阿南市や小松島市で、交通事故、肩こり、腰痛でお悩みの方は、阿南・小松島坂口鍼灸整骨院・整体院にお任せ下さい!

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眼精疲労

  • デスクワークで眼精疲労がある
  • 目が疲れやすい
  • 頭痛やめまいもある
  • 首や肩のこりもある
  • 猫背や姿勢が悪い方

目の疲れや目の奥が疲れて頭痛やめまい、吐き気などある方当院で施術を受けてみませんか?

眼精疲労の原因

眼精疲労とは寝てもなかなか良くならない、目薬をしてもその場だけ、

疲労が大きくなり、肩こりや首のこり、痛み、頭痛などの症状が出たりする

休んでも改善しないような症状が眼精疲労といいます。

それ以外の朝起きて症状が無くなっているようなものは眼疲労といい、

この症状は自然治癒力で無くなるような症状です。

具体的な原因としては頸椎の歪みなどで目の周りの筋肉の緊張や血流が悪くなることや

自律神経が乱れることや姿勢の悪さなどから起こります。

近年ではスマホやデスクワークでの仕事が増えたことで眼精疲労などの目の症状が

20代から40代の方の身体の悩みで上位に入っています。

スマホやパソコンにはブルーライトが入っているので自律神経の興奮して身体が緊張状態に

つながってきます。目を動かすだけでも首の筋肉も実は一緒に使うので首にも負担がかかります。

パソコンを操作している時やスマホを操作しているときは姿勢が猫背姿勢になりやすく、

頭が前に出た姿勢になります。頭の重さは約5キロボーリングの一番重たい重さと同じぐらいの

重さがあります。それが前に行くと負担は倍以上になるので10キロ~15キロの負担をかけながらデスクワークを長時間行うと首や肩のこりや頭痛、目もつかうので眼精疲労や目の充血、めまい、吐き気までつながってくることもあります。

 

当院の眼精疲労施術

当院では眼精疲労に対して様々な施術を行っています。

1自律神経に対しての鍼灸施術

目の周りにあるツボを使って血流や筋肉の緊張を緩和する。

2MPF療法【猫背矯正】+インナートレーニングで疲れにくい身体へ

当院では根本施術を行っています。

根本である姿勢をMPF療法特殊な手技を使い矯正をしていきます。

【バキバキしない矯正なので安心】

インナートレーニングは骨盤や姿勢を支えている深部にある筋肉です。

MPF療法で整えた姿勢を支える筋肉を鍛えることで維持できるようになります。

特殊な機械を使って腹筋を9000回したのと同じような効果があります。

家で鍛えると何年もかかる筋肉を最低三か月で付けることができます。

眼精疲労で悩んでいて、根本から施術を受けたい方当院にお問い合わせください!!

 

お問い合わせはこちら!

阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:0884-24-9688阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:080-6285-6968小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

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