阿南市や小松島市で、交通事故、肩こり、腰痛でお悩みの方は、阿南・小松島坂口鍼灸整骨院・整体院にお任せ下さい!

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阿南市・小松島市で姿勢矯正で肩こり改善

2018年10月5日

 

みなさん、こんにちは!

 

徳島県阿南市領家町にある、

むち打ち交通事故治療専門、阿南坂口鍼灸整骨院です!

 

 

「むち打ち交通事故治療専門」と言うと、

交通事故じゃないと診てもらえないのかな・・・と

聞いてこられる方が多くいらっしゃいますが、

阿南坂口鍼灸整骨院ではその他の症状、

肩こりや腰痛、膝痛、猫背矯正、

産後矯正、マタニティ、頭痛やむくみ、

自律神経の乱れ、成長痛、スポーツ疾患などなど、

なんでもご対応させていただけます!!

 

 

特に阿南坂口鍼灸整骨院に来られる患者さまで多いのが

【肩こり】です。

 

そもそも【肩こり】の原因は姿勢の悪さです。

 

人間の頭の重さは体重の約10%程あり、

これはボーリングの球の重さとほぼ同じと言われています。

 

この重さを首・肩で支えているので、

普段から姿勢には注意が必要です。

 

少し頭が前に傾くだけで

首・肩への負担は倍になります。

 

姿勢の悪い人のイラスト(男性)

 

特にデスクワークでうつむきながらの作業の時や

立った時の姿勢には注意が必要です。

 

姿勢が崩れるとそれだけ筋肉への負担も

大きくかかり続けることになります。

 

筋肉に負担がかかると、筋肉そのものが硬くなり、

血流循環が悪くなってしまいます。

 

血流循環が悪くなると【肩こり】として現れます。

これが【肩こり】の正体です!

 

肩こりの女性のイラスト

 

また、筋肉の中には血管が通っているので、

筋肉が硬くなることで血管を圧迫し、

血流循環を阻害してしまいます。

 

血液は酸素を運ぶ役割もしているので

血流の循環が悪くなると脳に酸素が十分に

届けられなくなり、

頭痛やめまいなどが起こってしまいます。

 

頭痛のイラスト

 

 

また、一般的に「良い姿勢」と呼ばれる姿勢は、

下のイラストのように体を横から見て

耳、肩、骨盤、くるぶしが

一直線上になっている姿勢を言います。

 

 

良い人のイラスト(男性)

 

これはゴールデンラインとも呼ばれています。

 

このゴールデンラインを普段から作れる状態に

しておくことが肩こり解消への近道です!

 

阿南坂口鍼灸整骨院ではゴールデンラインを作るための

お手伝いができます!

 

阿南坂口鍼灸整骨院ではMPF施術という

手技での骨格矯正を得意としています。

 

このMPF施術で骨格を元の正しい位置に戻したら

崩れてしまっていた姿勢が

ゴールデンラインに近づいてきます!

 

 

骨格矯正といっても骨をバキバキ鳴らすような

痛いことはしないのでご安心ください!

 

骨格矯正(MPF施術)で良い姿勢に戻ったら、

次にインナーマッスルトレーニングで

その良い姿勢をキープできるようにしていきます!

 

阿南坂口鍼灸整骨院ではこの骨格矯正(MPF施術)と

インナーマッスルトレーニングはセットで行っていきます!

 

このインナーマッスルトレーニングというのは

30分間寝ているだけで機械が勝手に鍛えてくれるので、

普段運動をしない方や運動が苦手な方も

ご安心して受けていただけます^ ^

 

 

↑こんな感じでお腹にパッドを貼って

電気を流してインナーマッスルに刺激を与えていきます!

 

インナーマッスルは姿勢を支える役割の筋肉なので

これをしっかり鍛えておけば意識しなくても

良い姿勢を保つことができるようになります!

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院では交通事故の施術はもちろん、

肩こりの施術も得意としていますので、

お困りの方は是非一度阿南坂口鍼灸整骨院へ

お越しください!!

 

 

【阿南坂口鍼灸整骨院】

徳島県阿南市領家町天神前432−1

0884−24−9688


【交通事故専門ダイヤル】

070ー5515ー7597

(※24時間対応しています!)

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

http://expand-a.net/

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「※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

 

お問い合わせはこちら!

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