阿南市や小松島市で、交通事故、肩こり、腰痛でお悩みの方は、阿南・小松島坂口鍼灸整骨院・整体院にお任せ下さい!

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ギックリ腰、腰痛をくりかえさないために【徳島県小松島市にある小松島坂口整体院】

2018年09月6日

 

こんにちは!

マルナカ小松島日開野店内にある、

小松島坂口整体院です(^▽^)/

 

台風が過ぎ去りましたね。

皆さんの地域は大丈夫でしたか??

 

涼しく過ごしやすくなってきましたが水分をしっかりとってくださいね。

お仕事や出かける際は対策をして無理をしないように心がけましょう。

 

小松島坂口整体院は通常通りの診療時間となっておりますので、

急に症状が出たり、お身体の悩みがある方はお気軽にお電話くださいね。

 

 

さて本日は、腰痛についてお話しします。

 

最近、小松島坂口整体院でも腰痛、

ギックリ腰といった症状に悩み来院される方が増えています。😢

 

みなさんは、軽い腰痛だから、

我慢できるからとそのままにしていませんか??

 

シップや痛み止めで無理をしてしまうと、癖になってしまい、

慢性化する恐れがあります。

 

無理はせず、お早めにお電話くださいね。

ご友人、ご家族の方、ご近所さんなど、周りの方で

・腰が痛い

・最近ギックリ腰になった

・重だるい         

などお身体の悩みを抱えている人がいましたら

「最近オープンした、小松島坂口整体院にいってみたら?」と

一言声をかけてあげてください。

 

 

 

 

なぜ、腰痛は繰り返されるのだろう?

と感じている方は多いのではないでしょうか(・・?

 

簡単に説明すると

腰痛は、姿勢に関係してきます。

 

日常生活をもう一度見直してみてください。

 

腰への負担は、

立っている時

寝ている時

座っている時

あぐらや足をくんでいるとき 

 

ちょっとした日常動作でもおこりやすいんです。

 

そのため

骨格のゆがみを整え、正しい姿勢に戻すことが重要です!

そうすることで、腰への負担は減少されます。

 

姿勢が悪いなぁ

猫背だとよく言われる

足を組む癖がある

そんな方は、腰痛に悩まされる前に

小松島坂口整体院で姿勢を分析してみませんか?

 

痛みには必ず原因があります。

 

小松島坂口整体院では、初診時に姿勢のお写真を実際に撮り原因を

分かりやすく説明させていただきます。

 

一緒に解決していきましょう!!

 

また、小松島坂口整体院では、痛みがでている部分だけを診るのではなく

「痛みの根本的な部分を解決する」ことを大切にしています。

 

 

また、小松島坂口整体院ではインナーマッスルを

鍛えることも大切にしています。

 

インナーマッスルが弱い方ほど

ギックリ腰やお身体の不調が出るからです。

 

小松島坂口整体院で行うインナートレーニングは

30分間寝ているだけ!

とても楽して鍛えられますΣ(・□・;)

 

信じられませんよね(笑)

でも来ていただけたら実感していただけます(^^)/

 

 

どんな治療だろう、、

どんなところだろう、、

 

初めは不安に感じる方がほとんどだと思います。

そんな方は、お友達、ご家族と一緒に体験することができますよ♪♪

 

 

 

 

キッズスペースもあるのでお子様連れでも

安心しておこしくださいね(^_-)-☆

 

 

今回はギックリ腰、腰痛についてお話させて頂きましたが、

小松島坂口整体院では

慢性的な肩こり

足のむくみ

猫背矯正

産後骨盤矯正

マタニティ

肉離れ

などお身体の悩みは全て見させていただきます。

 

お気軽に下記までご連絡ください。

 

【小松島坂口整体院】

徳島県小松島市日開野町字破開道35番1

マルナカ小松島日開野店内

TEL☎ 080-6285-6968

 

 

【受付時間】

平日9:15~12:00/15:30~19:30

土曜日8:15~17:30 

日曜・祝日8:15~12:00 

 

受付時間外でもお電話でご予約をとって頂くことは可能です!

 

 

 

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*本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています。

 

お問い合わせはこちら!

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