阿南市や小松島市で、交通事故、肩こり、腰痛でお悩みの方は、阿南・小松島坂口鍼灸整骨院・整体院にお任せ下さい!

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小中高生にも腰痛・肩こりがみられるのはなぜ? 小松島坂口鍼灸整骨院

2019年06月20日

みなさんこんにちは(*^▽^*)

徳島県小松島市日開野町マルナカ店敷地内にある

小松島坂口鍼灸整骨院です。

6月も半分が過ぎ暑い夏が近づいていますね。

熱中症による脱水は家の中にいても起こると

いわれるのでとても怖いですが水分補給や睡眠時間を

しっかり摂りクーラーのかかっている涼しいところに

身体が慣れすぎないように外へ出て身体を動かし体力を

つけて今年の夏もみなさん乗り越えましょう!!

では、本日のタイトルになっている肩こりや腰痛は大人以外にも小中高生に

もみられるのですがそれはなぜだかわかりますでしょうか?

昔と今では時代も変われば生活も変わってきますし遊びの習慣も変わってます。

ゲーム機のない時代は男の子も女の子も外で鬼ごっこやかくれんぼなどしてよく

走りまわっていたと思います。現代ではゲーム機も普及し外へ持ち運びできますし

スマホでもできる時代です。一日の大半がスマホを触っていることが多くても

おかしくない世の中ですがそういう時代の背景から小中高生にも肩こりや腰痛の

症状が増えています。10代の楽しい時期を痛みをかばいながら過ごしてほしく

ないので肩こり・腰痛を改善するには姿勢を正しい状態にしそれと同時に弱って

しまっている筋肉を強くしてあげることが必要になってきます。

運動不足の方は運動を始めるのに苦労したり長続きしなかったり思うように

トレーニングできないという悩みがあって諦めがちになりやすいですが小松島坂口

鍼灸整骨院ではそんな悩みのある方も楽してトレーニングができるEMSがあります。

この効果は身体の深層部にあるインナーマッスルに刺激を与え姿勢の維持であったり

身体を支えてくれる機能を正常化してくれます。持久力がついてくるので疲れにくい

身体や便秘、尿漏れ頻尿、姿勢の改善されます。皮下脂肪や内臓脂肪も減ってくれる

のでダイエットしたい方にもおすすめです。

また、悪くなっている姿勢はマッサージではよくならないので原因に基づいた

表面の筋肉から深層部までの筋肉にアプローチをかけ骨格の歪みを整える必要性が

あるのですが当院でできる姿勢・骨格矯正はバキバキ音を鳴らさずに行うので

安心して受けて頂くことが出来ます。

若いうちから肩こりや腰痛がでてしまうのはやはりスマホやゲームのやりすぎで悪い姿勢

が身についてしまい更に運動不足によるインナーマッスルの筋力低下からら症状がでている

可能性があるので姿勢の所やインナーマッスルの強さが気になる方、またスポーツや運動を

しているが腰痛、肩こりなどになってしまう方小松島坂口鍼灸整骨院までお越しください。

 

 

 

 

 

 

徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ店敷地内

TEL0885-38-9290

 

 

 

 

 

お問い合わせはこちら!

阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:0884-24-9688阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:080-6285-6968小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

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