阿南市の坂口鍼灸整骨院

2019年07月23日

みなさんこんにちは(^^)/

徳島県小松島市日開野町南小松島マルナカ店敷地内にある

小松島坂口鍼灸整骨院です。

みなさんの中に腰からお尻を伝って足先までにしびれが

出ていて困っているご本人・周りのご友人・ご家族など

で気になられている方いらっしゃいますか？

または、似たような症状で早く症状を緩和し改善されたい方

お身体のメンテンナスされてますか？

おそらくですがあなたの症状は坐骨神経痛かもしれません。

坐骨神経痛とは腰からお尻を通って足先まである坐骨神経が

筋肉の硬さによって神経圧迫を受けしびれや痛みに繋がっています。

デスクワークや一日の大半が座ることが多いという方は坐骨という

お尻の骨からと自分の体重の荷重により圧迫を受けやすいですし

外回りの仕事で歩くことが多かったり階段の昇り降り・立ちっぱなしで

お尻の筋肉を良く使われる方は影響を受けやすいと思います。

なぜなら坐骨神経というのは人それぞれ身体の大きさによって

親指くらい太い人もいてるのでそんな大きい神経を上からギュッと

圧力をかけると簡単に圧迫を受けやすそうですよね？

そんな簡単に圧迫を受けてしまうようなものの周りの筋肉が硬いと

痛みがでてもおかしくはありませんよね。

ここまで聞いているとお尻の筋肉を緩めたらいけるんだろうと

思い込みやすいんですが坐骨神経は元々腰からきてる神経が

枝分かれしているのでお尻の筋肉だけでなく腰から足までしっかりと

診てあげないといけません。緩めるだけならストレッチや軽くランニングしたら

身体が温まって血液循環も良くなり緩まりそうなんですがなぜ、

筋肉が硬くなってしまったのかというところをもっと深く診てあげないと

改善されません。

どこを診てあげるのかというと姿勢や骨盤の歪みとズレを診ます。

これは日ごろの生活習慣で足を組んでいないかとか片足に体重が

かかってないか、過去に捻挫や骨折がないかまでみて身体の使い方も診ます。

坐骨神経痛の方のほとんどが姿勢が前かがみで骨盤は歪んでいますし、姿勢を

正しくするインナーマッスルがかなり弱いのが原因です。

痛みを取り楽になるのは大事ですがそれよりもその痛みが今後同じように

再発しない身体づくりというのが一番大切になります。

あのときしっかり治療しておけばよかったと楽しい旅行の１週間前に後悔しても

戻ってくるのは痛みだけなので少しでもこのような症状でお困りの方は早いうちに

治療されることをお勧めします。

小松島坂口鍼灸整骨院ではお身体の症状でお困りの方に合わせた

治療プランでしっかり根本改善をさせていただいていますので

お気軽にお電話・ご相談ください！！

８月１日から～４日まで体験会開催します！！

好評を頂いているイベントですのでまだ体験会へ行ったことない方

お待ちしております。

小松島坂口鍼灸整骨院

予約tel０８８５-３８-９２９０