阿南市や小松島市で、交通事故、肩こり、腰痛でお悩みの方は、阿南・小松島坂口鍼灸整骨院・整体院にお任せ下さい!

阿南・小松島坂口鍼灸整骨院・整体院スタッフブログ
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急性の腰痛でお困りのあなたへ 

2019年04月22日

みなさんこんにちは!徳島県日開野町にある

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院です。

急性の腰痛で悩まれているあなたへ

急性の腰痛は当院でほとんどの方が短い期間で治っています。

急性の腰痛が起きたにそのままにしておくと実は大変なことになる場合もあります。

例えば・再発しやすい身体になるのでぎっくり腰になりやすい身体になります。

   ・後遺症として残り、慢性化してしまう可能性もあります。

   ・ヘルニアや坐骨神経痛などの症状への発展してい可能性もあります。

こういったリスクを下げるためにも早急に痛みをまず、取ってあげる必要があります。

ぎっくり腰や急な腰痛に関して原因として一番多いのが姿勢です。

もう一つは水分が少ないことも原因に関わってきます。

当院ではハイボルトという機械を使って痛みの原因と除痛をまず行います。

この機械で痛みが取れた筋肉が特に原因になっているのでその筋肉が全て

姿勢と関わる筋肉になっているので姿勢が原因であれば痛みは取れます。

痛みが取れた後は今後再発しないように根本的な施術をしていきます。

せっかく痛みをとってもまた同じ痛みがおこってしまったら嫌ですよね。

なので再発しないように根本的施術をすることをおすすめします。

急性の腰痛でお困りの方は当院にご相談ください!!

 

小松島坂口鍼灸整骨院

ホームページ http://expand-a.net

住所 小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ敷地内

TEL0885-38-9290

座っているだけで腰が痛いあなたへ 小松島坂口鍼灸整骨院

2019年04月19日

こんにちは徳島県小松島市日開野町にある小松島坂口鍼灸整骨院です。

こんな腰痛で困っていませんか?

・【長時間同じ姿勢で座っていると痛い】

・【長時間同じ姿勢で立っていると痛い】

・【車の運転をしていると腰に痛みが出てくる】

・【前かがみになると痛みがある】

・【ぎっくり腰を何度も繰り返している】

こんな症状で困っていませんか?

その症状の原因がもしかしたら腸腰筋が原因かもしれません!

腸腰筋とは腰から骨盤、股関節に付いているインナーマッスルです。

インナーマッスル最近よく耳にしますよね!

インナーマッスルとは身体の奥にある筋肉で身体を支える役割を

しています。

腸腰筋が弱くなると身体が支えきれずに骨盤が前か後ろに倒れます。

そうなることで腰が反ってしまい神経を圧迫すると痛みが出てしまいます。

なので根本的に身体をなおすためにはこの腸腰筋を鍛える必要があります。

あとは骨盤、姿勢の歪みを改善する必要があります。

当院でインナーマッスルの強化と骨盤の矯正を受けて身体を根本から

施術してみませんか?

当院の腰痛改善された方の声

ずっと肩こり、腰痛で悩まれていてほかの整骨院でマッサージや電気を受けていたが

なかなか改善されず、悩まれていましたが当院で骨盤矯正とインナーマッスルの強化を

されて改善された方です。

腰痛を根本から施術してみたい方は当院にお問い合わせください。

 

小松島坂口鍼灸整骨院 ホームページ 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

http://expand-a.net/

住所 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内

℡0885-38-9290

ギックリ腰になったら阿南坂口鍼灸整骨院へ

2018年09月9日

 

みなさん、こんにちは(^o^)

徳島県阿南市領家町にある阿南坂口鍼灸整骨院です!

 

雨が続いて急に寒くなってきましたね。

もうすぐ夏も終わりですが、

お身体の調子はいかがでしょうか?

 

 

さて、寒くなってくるこれからの季節に

特に注意しておきたいのが【ギックリ腰】です!!

 

寒い季節には必ずと言っていいほど

ギックリ腰になるという方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

ギックリ腰とは急に腰に激しい痛みが走り、

ひどい場合には歩けなくなったり

起き上がれなくなったりします。

 

東洋では「魔女の一撃」とも呼ばれているみたいです。

それぐらい衝撃が強く痛みが激しいということですね。

 

 

では、なぜ【ギックリ腰】になるのでしょうか?

ギックリ腰になる理由には大きく分けて2つあります。

 

1つ目は、急に大きな負担が身体にかかること、

2つ目は、姿勢が悪いことです。

 

 

そもそも姿勢が悪い(身体が歪んでいる)と

ちょっとした動作でも身体に負担がかかります。

 

初めは小さな負担かもしれませんが、

小さな負担が積み重なって、

ある一定を超えると、

ギックリ腰として現れます。

 

なので、ギックリ腰になる

タイミングは人それぞれです。

 

重いものを持ち上げたときになる方もいれば、

起き上がったときや立ち上がったときになる方、

ひどい方だとくしゃみをしたときになったという方もいます。

 

 

そこで、阿南坂口鍼灸整骨院ではこのようなギックリ腰で

激しい痛みが出ている方に関しては

ハイボルト施術を行なっています。

 

 

ハイボルトとは、高圧の電気を身体の深いところに流すことで

その場で痛みを軽減させることができる電気施術です。

 

ギックリ腰の他にも捻挫や寝違えなどの

急性の症状によく使用します。

 

 

 

 

即効性に優れているのでこのハイボルト施術を行うと

ギックリ腰で歩くのがやっとという感じで来られた方も、

帰る頃には普段と同じようにスムーズに歩いて帰られます。

 

 

しかし、ここで注意しておいていただきたいのが、

痛みが取れた、ましになったからと言って

治ったわけではないということです!!!

 

その場で痛みを抑えているだけであって、

普段の姿勢(片足に重心をかけたり、背中が丸まっていたり)や

クセ(首や腰を鳴らしたり、足を組んだり)などで、

また痛みが戻ってきます。

 

つまり、根本的には治っていないということです!!

 

根本的に治し、痛みが出ない身体にするためには

このハイボルト施術で痛みを抑えた後が重要になってきます。

 

痛みを抑えた後はしっかりと骨格の矯正を行い、

普段の姿勢から改善していく必要があります。

 

 

先ほどもお伝えしたように(ギックリ腰になる理由の2つ目)

「普段の姿勢が悪い」ければ、またどんどん負担が積み重なり

再びギックリ腰になります。

 

↑ ギックリ腰を繰り返す方が多い理由はこれです。

数年に1回、もしくは毎年ギックリ腰になってしまうという方も

多いのではないのでしょうか?

 

 

そのため、阿南坂口鍼灸整骨院では

根本的に改善して痛みが出ない身体作り、

ギックリ腰にならない身体作りを提唱しています。

 

何度もギックリ腰になるのも嫌ですよね。

 

ギックリ腰になるということは身体からのSOSだと思って

しっかり根本的に良くしていきましょう!!

 

 

 

【阿南坂口鍼灸整骨院】

徳島県阿南市領家町天神前432−1

0884−24−9688

 

【交通事故専門ダイヤル】

070ー5515ー7597

(※24時間対応しています!)

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

ギックリ腰になってしまった方!

2018年06月18日

 

みなさん、こんにちは!!!

 

徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内にある

阿南坂口鍼灸整骨院です( ^ω^ )

 

 

最近、暑い日が続いていますが、

明日以降はまた雨が続くみたいですね!

 

 

朝晩の寒暖差で体調を崩さないように

お気をつけくださいね!

 

 

さて今日は、腰痛の中でも

季節の変わり目などに多くみられる

ギックリ腰についてお伝えします!

 

 

ギックリ腰の正式名称は「急性腰痛」といい、

その名の通り急に起こる腰痛のことです!

 

 

重い荷物を運ぼうとしたときや、

朝布団から起き上がったとき、

少し離れたところにあるものを取ろうと

体勢を変えたときなど、

ギックリ腰が起こる状況は様々です。

 

なかにはくしゃみをした勢いで

ギックリ腰になったという方もいます!

 

 

予期せぬところでギックリ腰になるケースは

よくあることです。

 

こんなことで?!と驚くような理由で

ギックリ腰になってしまう方は

珍しくありません。

 

 

では、ギックリ腰を防ぐには

どうすればいいのでしょうか?

 

 

ギックリ腰がクセになり、

毎年、年に1回はなってしまうという方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

そのような方にはぜひ根本的な治療を

受けることをオススメします。

 

 

ギックリ腰になったときは痛みが強く、

何をしていても痛いという方がほとんどだと思います。

 

そのため、その痛みを何とかして和らげようと

病院や治療院に行きますよね。

 

何をしても痛いし、仕事や家事にも支障が出ている。

このように痛みが強いときには

その痛みに対してアプローチをし、

痛みを取り除いていくことが最優先です。

 

当院でもギックリ腰でご来院された方には

まずは痛みを抑えることを得意とした

ハイボルト治療という治療法を

最優先としてご提案させていただいています。

 

 

しかし、痛みがなくなった、

または和らいだ後の方が実は重要で、

その後もしっかり治療を継続して行わないと

ギックリ腰を再発してしまったり、

今は大丈夫だとしても、

後々また同じような症状が起こる可能性は

非常に高いんです!!!

 

 

何回もギックリ腰を繰り返している方は、

そのときのことを振り返ってみてください。

 

1〜2回病院や治療院には行ったけど、

その後は何もしていないという方が多いのではないでしょうか?

 

 

当院に来られる方の中にも「痛くないから治った」と

通院を辞めてしまう方がよくいらっしゃるのですが、

それはあくまで痛みを抑えているだけであって、

根本的には治ったと言えない状態です・・・。

 

 

そのため、痛みがある程度治まったら次は治療法を変えて、

根本的にギックリ腰を発症しない身体を作っていくことが

重要になってきます。

 

 

ギックリ腰が起こる原因も

元をたどればインナーマッスル(深層筋)が

弱っている、またはうまく使えていなことです。

 

 

当院では、前回のブログ記事でもご紹介したように

治療と並行してインナーマッスルを鍛える、

楽トレをオススメしています。

 

 

慢性的な腰痛でお困りの方必見! 徳島県阿南市 阿南坂口鍼灸整骨院

 

 

急性の症状を放っておくことは

後々のお身体的にも良くないことです。

 

もちろん痛みが強いときなどには

安静にしておくことも必要ですが、

適切な治療を受けた上で

安静にしておくようにしてください!

 

 

当院では急性症状、慢性症状、そのほかの症状

なんでもご対応させていただいています!

 

何かお困りのことがあれば

なんでもご相談ください!

 

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師天野稔大が監修しています

 

お問い合わせはこちら!

阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:0884-24-9688阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:080-6285-6968小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

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