阿南市や小松島市で、交通事故、肩こり、腰痛でお悩みの方は、阿南・小松島坂口鍼灸整骨院・整体院にお任せ下さい!

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実は歪んでいる・・・?!意外と知らない骨盤の歪み!

2020年06月26日

みなさんこんにちは!

マルナカ南小松島店の敷地内にある小松島坂口鍼灸整骨院です(^^♪

最近は気温が高くなり暑くなってきましたね(・_・;)

みなさんの体調はいかがでしょうか?暑さで体調を崩しやすい季節でもあるので

こまな水分補給・バランスの摂れた食事・充分な睡眠時間を心がけ体調を整えていきましょう!!

今回は【骨盤の歪みと左右の足の長さ】についてご紹介させていただきます!

 

姿勢の悪さ・立っていると左右の足の長さが違うなどが気になるといった

ご相談をよく耳にします。その原因は『骨盤の歪み』です。

まず、ご自身の日常を振り返ってみましょう!

✔①外出した先の待ち時間や授業・デスクワークなどの座っている際によく足を組む癖がある

✔②立ち仕事・友人と待ち合わせをしている際に立っている時に片方の足に体重を乗せている

✔③ベット・ソファーで無理な体勢で寝ている

 

上記のチェック項目に当てはまる、それ以外で歪みに対しての心当たりがある方は

たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

今ある姿勢や骨盤の歪みは普段の何気ない日常動作が長年かけて出来上がったもので

身体の使い方にくせが身についてしまうと、骨盤が歪み筋肉を硬くして足の長さを変えてしまいます。

これを放置してしまうとぎっくり腰・腰椎や頸椎の椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・膝痛

肩こり・頭痛・眼精疲労・その他の疾患に大きく影響を及ぼします。

 

ですが、今まで積み上げてきた歪みを自分だけの力だったり

1回2回の施術では正しい位置に戻りません。

 

ではどうするか。私たち小松島鍼灸整骨院では、お身体の状態を分析していき

根本的なところから姿勢・骨盤の歪みを整えていく施術を行っています。

まず1つ目は『MPF』という手技の骨盤矯正で、筋肉の硬さを解消していき

姿勢・骨盤の位置を整えていきます。

多くの方が想像されるようなバキバキと骨を鳴らす矯正ではなく、

私たちが行うのは患者様それぞれにあった力加減で奥深くの筋肉に

アプローチしていく手技なのでご安心ください。

2つ目に姿勢や骨盤を支えてくれている深層筋『インナーマッスル』を

特殊な電気を使ってお腹にパット貼ってトレーニングをしていきインナーマッスルを

強化していきます。このインナーマッスルがなければ、どれだけ整えたお身体も

支える筋力がないとまた歪んでいきます。

そしてインナーマッスルは自力でトレーニングをして簡単につくような筋肉の種類ではないので

その特殊な電気を使い効率よくインナーマッスルを鍛えていきます。

 

この2つを同時に行うことで歪みはもちろん、痛みが出るのを

予防することもできます。

 

骨盤の歪み・足の長さ・痛みなどでお悩みの方は

まず私たちにお気軽にご相談ください。

施術体験会 猫背・骨盤の歪みが気になるあなた!! 小松島坂口鍼灸整骨院

2019年07月19日

みなさん こんにちは(*^-^*)

徳島県小松島市日開野町破閑道マルナカ南小松島店敷地内に

ある小松島坂口鍼灸整骨院です。

この場をお借りしてみなさんに大切なお知らせです。

小松島坂口鍼灸整骨院が来月8月1日で1周年を迎えます!!

そこで8月1日~4日間施術体験会をさせていただくことに

なりました(^^)/

いままで良くならなかった肩こり・腰痛・膝痛

1年に何度も再発するぎっくり腰や寝違え、スポーツ障害など

の症状や周りの方からよく言われる猫背姿勢、ズボンの入りにくさ、

お腹のたるみが気になってしまう骨盤の歪み。それとめまい・吐き気

・自律神経の乱れが気になる方、交通事故やむち打ちによる身体の

不調を解消したい方も日ごろ抱えているお身体の症状は

この8月1日~4日間の施術体験会へぜひお越しください!!

1周年の大イベントになりますので予約優先となります。電話でのご予約か

直接お越し頂きご予約ください。ご家族、親戚、友人、同僚、

大切な方ともご一緒に参加お待ちしています。

いつも何気なくしている身体の使い方や職場、部活、家事などで

猫背・骨盤の歪みは起こります。根本的な原因の部分が改善されて

いないのでマッサージを何回通っても良くならないですしリラクゼーションや

オイルマッサージなどは痛みを治すよりリラックスしたい方向けなので

痛みや猫背、骨盤の歪み、産後の骨盤のケアをされたい方は根本的に

治療することをおススメします。また、筋肉は普段から運動をしていないと

どんどん弱っていくものなのでインナーマッスルという身体の奥のほうで

姿勢を支えてくれたり、良い姿勢をキープしてくれている筋肉を

鍛えておく必要がかなりあります。大人になって姿勢がひどく悪くなっていたり

肩こり、腰痛がひどい方は子供のころにゲームばっかりしていたり外で

遊んでいない運動不足の方たちが多かったりするので「今更運動してもしんどい」

や「どんなトレーニングをすればいいのかわからない」と悩まれてる方も

当院で楽してトレーニングを受けていただきインナーマッスルを鍛え

理想の身体の状態を叶えられるようにしっかりサポートさせていただきます。

8月1日~4日間の体験会がみなさんの健康意識が高まるきっかけにして

頂けたらいいなとそんな思いですのでぜひお越しください(^^)/

 

小松島坂口鍼灸整骨院

徳島県小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ南小松島店敷地内

予約専用ダイヤル

080-6285-6968

お問い合わせはこちら!

阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:0884-24-9688阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:080-6285-6968小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

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