阿南市や小松島市で、交通事故、肩こり、腰痛でお悩みの方は、阿南・小松島坂口鍼灸整骨院・整体院にお任せ下さい!

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産後の骨盤のケアがまだの方へ(体重・ウエストが戻りにくい)小松島坂口鍼灸整骨院

2019年07月12日

こんにちは!

徳島県小松島市日開野町破閑道南小松島マルナカ店敷地にある

小松島坂口鍼灸整骨院です(^^)/

みなさんの中に産後の骨盤のケアをされていない方や産後骨盤矯正が

どこでできるか知らないという方いらっしゃいますか?

もしくは職場の同僚やお嫁さん、友達、ご親戚、ご姉妹、ご自身が

産後の矯正をされていなくてしてみたい!興味がある!というかた

今から産後骨盤矯正を始めても遅くないですよ!!もしかすると

今が骨盤の締まりやすいベストな時期かもしれません。

そのベストな時期っていつなの?って思われてますよね!

産後骨盤矯正のベストな時期は2~6か月と言われていて2か月より

以前だと出産をされてからの期間が浅いので骨盤に負担もかかって

いますので骨盤を休ませてあげたい期間です。6か月以降は骨盤周り

の筋肉が硬くなり始めている期間ですがこの時期に骨盤矯正を開始しても

遅くはありません。ベストな期間は2~6か月ですが産後の矯正は

1年以内であれば可能なので少し諦めかけてた方この機会にぜひ

小松島坂口鍼灸整骨院までお越しください。

また、産後の症状でよくあるのは抱っこをしてお子様をあやしているときに

膝や股関節に痛みが生じたり、子育てしながら家のことをしているので

肩こりがひどく慢性的に腰痛を感じたりということも良くあります。

お腹に赤ちゃんがいてるときはその重さにお腹周りが圧迫されて足のむくみ

冷えが気になる方も多くいらっしゃいますので産後の症状で悩まれているのは

今これを見て頂いているご自身だけ症状がひどく出ているのではないので

ご安心くださいね(*^-^*)産前にあった症状は産後でも改善されますのでそちらも

安心して当院へお越しください。日中とかなかなか子育てしながらだと外に出にくい

、お子様を旦那さんやご両親に預けないと難しいという方もしっかり通って頂けるように

当院のスタッフでみさせていただけるので通いやすくなっています。キッズルームも

ありますので小さなお子様も一緒に連れてきていただいてOKです(^_-)-☆

周りの友人・兄妹・ご家族でお身体の症状でお悩みの方小松島坂口鍼灸整骨院まで

お問い合わせいただくか・直接お越しください!!

 

そして8月1日~8月4日の期間に小松島坂口鍼灸整骨院開院1周年のイベントを

させていただくことが決まりました!!この期間中にお越しいただける方

施術治療体験会をワンコインで体験していただけるのでこの機会にぜひご予約

お待ちしておりますのでぜひご一緒にご参加ください。

徳島県小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ敷地内

0885-38-9290

 

産後の体型や骨盤の歪みを改善したいママさんへ 小松島坂口鍼灸整骨院

2019年06月17日

皆さん、こんにちは!

徳島県小松島市日開野町にある小松島坂口鍼灸整骨院です!

お子さんを生んでからこんな悩みはありませんか?

・産前のズボンが入らない

・出産後から体重が戻らない

・出産後から体型が変わった

お腹のたるみ,ポッコリお腹が気になる

恥骨痛仙骨痛がある

腰痛肩こりが気になる

こういった悩みがある方が多いと思います。

当院の産後矯正の特徴

1お子様連れでも通えます!

(受付さんが見てくれるので安心)    

2バキバキしない無痛産後矯正

3夜20時まで営業

4資格者による安心で確実な施術

5産後矯正+深層筋調整で症状も改善

 

当院で産後矯正を受けられた方の声

 お名前 A、M様 31歳女性

もともと腰痛があり、産後さらに痛みが増して膝や足まで痛くなりました。

施術中は全く痛くないのに、本当に不思議なくらいに痛みが取れて自分の

身体じゃないぐらい楽になりました

さらに妊娠前のズボンが太ももで止まっていたのがしっかりと入るように

なり、妊娠前よりもゆとりが出来るほどで感動しました。

赤ちゃんも連れてってもあやしていただいたりして安心して施術を受ける

ことができました。

わかりやすい説明と確かな変化でとても信頼が出来ました。

毎回楽しく会話もしていただき、ストレス発散になりました。

三か月間ありがとうございました!

産後でお困りの方は当院にご相談ください!

ホームページ http://expand-a.net

住所 小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ敷地内

TEL0885-38-9290

診療時間
月~金
午前9時15分~12時  午後15時半~20時
土曜日
午前8時15分~17時半
日曜日
午前8時15分~12時

 

 

 

産後骨盤矯正 産後からくる肩こり・腰痛・頭痛などでお困りのママへ 小松島坂口鍼灸整骨院

2019年05月23日

みなさんこんにちは(*^▽^*)

徳島県小松島市日開野町マルナカ店敷地内にある小松島坂口鍼灸整骨院です!!

ここ最近はものすごい暑い気温に見舞われ汗が外に出るだけでかなり汗が出ますね。

この時期にこの暑さ今年の夏、夏バテしないかかなり怖いですね(笑)

熱中症対策や夏バテ予防には日頃より食事を3食しっかり食べて旬の野菜キュウリやトマトなど

身体の熱を冷ましてくれるようなものや塩分の入ったスポーツドリンク、

水分をこまめに摂っておけば予防になりますのでぜひ今年の令和になって

初めての夏乗り越えていきましょう。夏はまだ先ですが。。(笑)

今回皆さんにご紹介させていただくのは産後骨盤矯正についてです。

男性の方はあまり関係ないように思われがちですがご自身の奥さんの身体の状態や

出産後の骨盤について知っていただきたいですし友達の嫁さん、ママ友に

ぜひ世間話にでも話してみてください!!

まず産後の前に産前(マタニティ)の時の状態から解説していきますね。

マタニティの時の骨盤の状態はお腹に赤ちゃんがいますよね?下に向かって

重力がかかっているので落ちないように骨盤がお腹の赤ちゃんを受け止めている

状態でこの時期はホルモンの関係により骨盤や股関節、膝周りの関節、靭帯が緩くなり

必要以上に動きが出てしまいます。また、お腹の赤ちゃんが大きくなっていくにつれて

腰が反っていくので姿勢の悪さから腰痛や血流の悪さから足の冷え性やむくみの症状が

出てきます。そうなってくると薬の飲めない時期にもなるのでママ的にはつらいですよね?

ここで旦那さん・パパたち洗濯物を回したり、食器などを洗っておくだけでもママたちは助かるものです。

では出産を終えた産後の状態について今から解説しますね!産後はお腹の赤ちゃんを

支えていた骨盤が赤ちゃんが頑張って外に出ていくときに開きます。骨盤が外に開く

とともにふとももの付け根の骨も一緒に開くので股関節の痛みや膝痛、恥骨に

痛みが生じやすくまた、尿漏れもみられるようになります。開いた骨盤はなかなか

締まってはくれないのでその間に体重が増えて戻りにくくなったりウエストも大きく

なり産前履けていたズボンやお気に入りのジーパンが突っかかって履けないなんてことになってしまいます。

また、マタニティ時からお腹の赤ちゃんを長期間同じ姿勢で支えていますし運動不足から

筋力の低下から正しい姿勢を維持できなくて腰痛や肩こりや頭痛に悩まされていくのですが

ズボンの入りにくさなどは産後骨盤矯正でしっかり締めれば締まっていくので大丈夫です。

筋力の低下に関しては小松島坂口鍼灸整骨院では姿勢に関わるインナートレーニングを

行えますので筋力をつけることもできます。

産後骨盤矯正に興味があって骨盤をしっかり締めたいや産前のようにズボンが

はけるようになりたい・ウエストを引き締めたい・腰痛、肩こりから解放されたいママ!!

小松島坂口鍼灸整骨院でお待ちしております。治療中・トレーニング中は

受付カウンセラー・スタッフでみさせていただきますのでご安心してお越しください。

TEL0885-38-9290

徳島県小松島市日開野町字破閑道35-1 マルナカ小松島日開野敷地内

 

出産前のプロポーションに戻りたいあなたへ

2019年04月25日

皆さんこんにちは!

徳島県小松島市日開野町にある小松島坂口鍼灸整骨院の山本です。

産後でこんな悩みはありませんか?

・【プロポーションの変化】

・【体重がなかなか減らない】

・【仙骨痛、恥骨痛、股関節痛がある】

・【腰痛、肩こり、頭痛、腱鞘炎などの症状がある】

・【産前のズボンがきつい、または入らない】

産後でみなさんもこういった悩みが多いと思います。

当院の産後矯正施術

1.産後で広がった骨盤を締めていける

2 バキバキしない無痛の産後骨盤矯正

3 症状の改善

4 プロポーションの変化

5写真で変化がわかりやすい

6お子様連れでも受付さんが対応してくれる

 

最善は2か月から6か月が一番いい時期といわれています。

6ヶ月を越えると出産で傷んだ靭帯が元に戻ってしまい、骨盤が固まってきます。

そうなると骨盤を締めていくのが難しくなってきます。

なので産後矯正ができる期間ベストは6か月未満になります。

1年未満であれば産後矯正の施術はできますが骨盤を締めるのは半年を越えると

6か月未満の方に比べるとかなり締まりにくいです。

6か月以降の方は姿勢の歪みを直す施術をおすすめします。

産後でお困りの方は当院にお越しください。

キッズスペースも完備しています。

 

小松島坂口鍼灸整骨院

ホームページ http://expand-a.net

住所 小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ敷地内

TEL0885-38-9290

産後の骨盤矯正を受けられる整骨院

2018年09月8日

 

みなさん、こんにちは(^_^)

徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院です!

 

 

今日も雨が続いていますね・・・。

 

気温もグッと下がっていますので

体調管理には十分お気をつけください!!

 

 

この間、阿南坂口鍼灸整骨院は

とある取材を受けさせていただきました!

 

 

 

↑ 取材中の様子です。

取材を受けることは滅多にないので

院長も心なしか表情が硬いですね(笑)

 

 

 

これを機会に阿南坂口鍼灸整骨院のことを

もっと多くの方に知っていただければ嬉しいです!!

 

 

さて、今日は阿南坂口鍼灸整骨院で行なっている

産後の骨盤矯正についてお伝えします。

 

 

まず、産後は骨盤矯正をしておくことを

声を大にしてオススメします!!!!

 

 

「もう1人考えているから2人目を産んでからにしようかな」

という方もいらっしゃるかもしれません。

 

しかし、産後の骨盤矯正は出産ごとに行う方が効果的です。

 

というのも、出産は人生において大きな喜びでもありますが、

身体には大きな負担をかけることでもあるので、

産後には様々な身体の変化が現れてきます。

 

出産してから今までなかった

腰痛や肩こり、膝痛、尿漏れなどが急に出てきたり、

ホルモンバランスが崩れたり、

産前に履けていたズボンが産後に履けなくなったり、

体重がなかなか戻らなかったり・・・

 

思い当たる方はいらっしゃいませんか?

 

出産時は赤ちゃんが通れるように骨盤が大きく開きます。

 

産後の骨盤矯正を受けるのにベストな期間は

産後2ヶ月〜6ヶ月の間となっています。

 

※阿南坂口鍼灸整骨院では1年以内でしたら

産後の骨盤矯正を行うことは可能です。

 

この2ヶ月〜6ヶ月の間は関節がまだ柔らかい状態なので

骨盤が非常に締まりやすい時期です。

 

この時期にしっかり骨盤矯正を行っていけば、

骨盤周りやウエストのサイズダウンが顕著にみられます!

 

 

逆に言えば、それを放置していると、

骨盤が開いたまま固まって歪んでしまったり

骨盤が締まらなくなったりします・・・

 

なので、産後なかなか痩せない、

産前に履けていたズボンが産後履けなくなったなどの

お悩みが出てくるわけです。

 

 

 

また、出産の際には骨盤の下部についている

【骨盤底筋群】というところが伸びてしまいます。

 

【骨盤底筋群】とは、膀胱や直腸を支えている筋肉の総称で、

尿道や肛門を締める役割を果たしています。

 

しかし、産後はこの【骨盤底筋群】が伸びて緩んでしまうので

これによって尿漏れが起こりやすくなります。

 

 

これを解決するためには産後の骨盤矯正に加えて

インナーマッスルを鍛えていく必要があります。

 

《鍛える》と聞くと、

「しんどい運動をせなあかんの?」

「運動は苦手なんやけど・・・」

などと不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

しかし、そんな心配はいりません!!

 

阿南坂口鍼灸整骨院では電気を使って

インナーマッスルに刺激を与え、鍛えていく

世界で唯一の特殊な機械があります!

 

 

30分間寝そべっておくだけで

勝手に機械がインナーマッスルを鍛えてくれます!

 

 

インナーマッスルをしっかり鍛えていけば

伸びて緩んでしまった【骨盤底筋群】もしっかり筋力がついて

元のように伸び縮みできるようになりますので、

尿漏れなどのお悩みも解決できます!!

 

 

このようにしっかりとベストな期間に

骨盤矯正とインナーマッスルを鍛えていけば

産後のお悩みはしっかり解決できます!!

 

お子さま連れでも大丈夫です!

 

産後の骨盤矯正で通われている方はほとんどの方が

お子さまと一緒にご来院されています。

 

少し大きいお子さまはキッズルームでDVDを見たり、

絵本を読んだり、おもちゃで遊んだりもできますし、

まだ抱っこが必要なお子さまはベビーベッドもご用意しています。

 

泣いてしまう子はスタッフが抱っこをして

一緒にお母さんの施術が終わるのを待つこともできますので

ご心配はいりません!

 

 

産後の骨盤矯正ができる期間は限られているので

ベストなタイミングで施術を受け、

ベストなコンディションにしていきましょう!

 

 

 

【阿南坂口鍼灸整骨院】

徳島県阿南市領家町天神前432−1

0884−24−9688

 

【交通事故専門ダイヤル】

070ー5515ー7597

(※24時間対応しています!)

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

マタニティ整体ついて

2018年07月18日

 

みなさん、こんにちは!

 

徳島県阿南市領家町にある

阿南坂口鍼灸整骨院です(^^)/

 

 

今日は阿南坂口鍼灸整骨院で行なっている

「マタニティ整体」についてお伝えします。

 

マタニティ整体とはその名の通り

妊娠されている方に向けた施術になります。

 

 

本来、姿勢を横から見たときに、耳の穴、肩、骨盤、くるぶしが

一直線上になっている姿勢が正しい姿勢とされていますが、

妊娠してお腹が大きくなってくるとお腹の重みで前に転けないように

身体を反ってバランスを取るようになります。

 

これはお腹が大きくなっていく上で仕方ないことです。

 

しかし、本来の正しい姿勢が崩れることによって

様々な症状も発生してきやすくなります。

 

例えば腰痛、肩こり、背中や肩甲骨周りの痛み、

また、体重が増えることによってヒザ痛や股関節痛、

ホルモンバランスの変化による手足のむくみや冷えなど

他にも様々な症状が出ることがあります。

 

しかし、妊娠していると好きなように薬を飲んだり、

湿布を貼ったりすることができなくなるので

そのまま我慢してそれがまたストレスに繋がっているという方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんなときに整骨院や整体院などに行って治療を受けたいと思っても

妊娠しているということで断られる治療院も多いようですね。

 

 

しかし、阿南坂口鍼灸整骨院では妊娠中でも

施術を受けていただけるように

マタニティ整体の特別な講習を受けた

専門の施術者が在籍しています。

 

施術はバキバキ鳴らしたりうつ伏せになったりはせず、

母体にもお腹の中の赤ちゃんにも負担がない

シムス体位という体勢で行っていきますのでご安心ください!

 

 

↑ マタニティ整体の施術中の様子

抱き枕を抱いてシムス体位と呼ばれる体勢で施術を行います。

 

 

また、妊娠されている方は出産への期待もあると思いますが

不安やプレッシャーも感じている方もいらっしゃいます。

 

精神的にストレスがあると身体に無駄な力が入りやすいので

筋肉を硬く縮めてしまい、全身がガチガチに凝り固まってしまいます。

 

筋肉が硬くなると血流の循環が悪くなり、

冷えやむくみなどにも繋がってきます。

 

しかし、マタニティ整体で定期的に筋肉をほぐして

血流循環を良くしていけば身体が楽になることはもちろん、

精神的にもリラックスできるようになります。

 

また、施術中におしゃべりすることも

いい気分転換になるのではないでしょうか(^^)?

 

妊娠中は体調の変化も激しいので、

無理のない範囲で通っていただければ大丈夫です!

 

心身共に良い状態で出産を迎えられうように

一緒に頑張って行きましょう!!

 

 

また、

「通いたいけど上の子を見てくれる人がいない・・・」

という方でも大丈夫です!!

 

阿南坂口鍼灸整骨院ではキッズスペースや

ベビーベッドを完備していますので、

お子さまとご一緒でも通院可能です!

 

施術中は受付スタッフがお子さまと一緒に遊びながら

お母さんの施術が終わるのを待つこともできます!

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院は完全予約制になっているので

ゆっくりと都合のいい時間で施術を受けていただけます!

 

まずは一度お電話にてお問い合わせください(^o^)

 

 

【阿南坂口鍼灸整骨院】

徳島県阿南市領家町天神前432−1

0884−24−9688

 

【交通事故専門ダイヤル】

070ー5515ー7597

(※24時間対応しています!)

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師天野稔大が監修しています

産後骨盤矯正について

2018年07月18日

 

みなさん、こんにちは!!

 

徳島県小松島市日開野町マルナカ内にOPENする

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

院長の山本です(^o^)

 

 

今日も天候があまり良くないので

交通事故や土砂災害にはお気をつけください。

 

 

 

さて、今日は小松島坂口鍼灸整骨院・整体院の

産後の骨盤矯正についてご紹介していきます。

 

 

産後、こんな症状でお悩みの方は

いらっしゃいませんか?

 

 

・産前に履いていたズボンが入らない

・骨盤の歪みが気になる

・体重がなかなか減らない

・下半身太りが気になる

・産前にはなかった身体の痛みがある

・尿漏れがある

 

 

その他にも産前にはなかったお悩みを持った方が

たくさん来られています。

 

 

ではなぜ産後にはこういった悩みが増えるのでしょうか?

 

 

それは骨盤が原因です。

 

 

産後は赤ちゃんが通れるように骨盤が開きます。

 

 

骨盤が開くことによって

内臓の位置が下がるため代謝が悪くなり、

下半身が太くなったり、

体重がなかなか落ちなかったりと

太りやすくなってしまう要因になります。

 

 

また、開いた骨盤をそのままにしておくと

骨盤がそのまま固まりさらに歪んでしまいます。

 

 

漏れが起こるのも骨盤が開いていることが原因です。

 

 

 

さらにその状態のまま放置しておくと

筋肉の低下に繋がり姿勢が悪くなります。

 

 

そして、姿勢が悪くなることによって

肩こりや腰痛、膝痛、頭痛、股関節の痛み、恥骨痛など

痛みとして症状が出やすくなります。

 

 

そこで小松島坂口鍼灸整骨院では

産後の骨盤矯正をオススメしています!

 

 

産後の骨盤矯正は2ヶ月〜6ヶ月の間に受けるのが

最も効果が出やすい時期となっています。

(帝王切開の方は3ヶ月〜)

 

 

 

しかし、

「子どもを見てくれる人がいない・・・」

「子どもを連れて行っても大丈夫・・・?」

「まだ首が座っていないから連れて行くのが心配・・・」

「よく泣くから連れていけるかな・・・」

など、お子さま連れでは不安も多いと思います。

 

 

そこで、小松島坂口鍼灸整骨院・整体院では

お子さま連れの方にも安心して通っていただけるように

キッズルームを完備しています。

 

 

絵本やおもちゃ、DVDをご用意していますので

お子さま連れでもご安心ください!

 

 

また、万が一お子さまが泣いたとしても

スタッフが抱っこしたりあやしたり

対応させていただきますので

ご安心して是非お子さまと一緒にお越しください!

 

 

また、ベビーカーで来ていただけると

ベッドの横でスタッフがゆらゆらあやします!

 

お子さまの顔を見ながら施術を受けていただけますので

ベビーカーをお持ちの方は是非ご持参ください(^o^)♪

 

 

その他、わからないことや不安なことがありましたら

是非一度小松島坂口鍼灸整骨院・整体院に

お問い合わせください!!

 

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

http://expand-k.com/

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師天野稔大が監修しています

産後矯正などの患者様の声

2017年11月28日

こんにちは。

阿南坂口鍼灸整骨院の村井です。

 

今回も当院に通われていた患者様からの声を

みなさんにお届けします。

 

 

【患者様の声】

産後の腰の痛みで坂口鍼灸整骨院に来て

治療をしてもらいましたが、

従業員のみなさんが優しく丁寧に

接客してくれたので通いやすかったです。

 

腰の痛みもなくなったので、

また何かあれば通いたいです。

 

 

【スタッフより】

Y.K様コメントありがとうございます。

産後の骨盤の歪みによって腰に痛みが出ていましたが

しっかり通って頂けたので良くなりました。

また何かあればいつでもお越しください!

 

 

 

 

【患者様の声】

産後5か月ではじめて骨盤矯正で通院しました。

 

来る前は毎日ひどい腰痛に悩んでいましたが、

約1ヶ月に治療で痛みはほぼなくなりました。

 

子どもを抱っこするのが苦痛でしたが、

今は長時間抱っこしても大丈夫です。

 

初めての骨盤矯正でわからないことだらけでしたが、

とてもていねいに説明してくれたので

わかりやすかったです。

 

整えてもらった骨盤をくずさないように

毎日ねる前にストレッチしたいと思います。

 

ありがとうございました。

 

 

【スタッフより】

コメントありがとうございます。

 

腰痛が良くなったことはもちろん、

お子様を抱っこできるようになり

本当に良かったですね。

 

家でストレッチなどのケアをおこなって

良い状態を保ち、

元気なお母さんでいてくださいね!

 

 

 

 

【患者様の声】

接客対応は良かったと思います。

効果もとてもありました。

赤ちゃんを連れて行けるのもとても良かったです。

また出産することがあれば

産後、再度お願いします。

 

 

【フタッフより】

コメントありがとうございます。

お子様をお連れの方にも

是非お越し頂ければと思っておりますので

またお困りの際はご連絡ください!

 

 

 

 

 

【患者様の声】

産後骨盤矯正に興味があり、通院してみることにしました。

赤ちゃんも施術中はスタッフの方が見てくださるので、

気がねなく通うことができました。

 

通院していく毎に効果は実感できたように思います。

 

産前に履いていたズボンもゆるくなり、

頑張って通院したかいがありました。

 

日常のことなども気にかけてくださった

スタッフさん達のおかげです。

 

ありがとうございました。

 

 

【スタッフより】

コメントありがとうございます。

ズボンが緩くなるほどの

効果を実感されて良かったです。

やはり頑張って通院して下さったおかげです!

またお身体の事で気になることがあれば

お気軽にご相談下さい。

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

*本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師天野稔大が監修しています

お問い合わせはこちら!

阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:0884-24-9688阿南市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:080-6285-6968小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

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