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脚の痺れ!!坐骨神経痛について【徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】

2018年07月17日


みなさん、こんにちは!!



徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグ阿南エクストラ阿南店敷地内にある
阿南坂口鍼灸整骨院の川﨑です(^o^)


本日は【坐骨神経痛】についてお話しさせていただきます。
坐骨神経痛のことを皆さまご存知ですか?
坐骨神経痛とは腰から足にかけて通っている
【坐骨神経】がさまざまな原因によって
圧迫されたり刺激されることにより起こる
痛みや下肢への痺れのことを指します。

その痛みや痺れにより歩行困難になったりすることも多々ある疾患です。

また、坐骨神経痛は多くの場合
【腰痛】に伴って起きる疾患です。


腰痛をお持ちの方や姿勢が悪い方、身体が硬い方に多く発症します。
腰部に負荷がかかることにより
腰には腰部脊柱管狭窄症や

腰椎椎間板ヘルニアなどの疾患が起きます。


このような疾患や異常によって坐骨神経が
圧迫され、下半身に痺れが痛みが起こるのです。

ではなぜこのような状況が起こるのでしょうか?


その原因は筋肉の硬さと骨盤の傾き

つまり姿勢の悪さにあります。
筋肉の硬さの部分で言うと
筋肉の中には、神経が通っています。


神経は、感覚を司る感覚神経や
運動を司る運動神経などがあるのですが
その神経が筋肉が固まってしまうことにより
圧迫され、痛みが出て来てしまうのです。


それにより、痛みの他に圧迫されることで
足への痺れが出て来てしまうと考えられます。
姿勢の悪さの部分では
姿勢が猫背・反り腰などの不良姿勢になってしまうことで

筋肉に無理な負荷がかかります。


それによって筋肉が固まってしまい結果的に
上記で説明したように筋肉が固まってしまうことになり、

痛みが発生して来てしまいます。

ですので根本の原因は
姿勢・骨盤の傾きにあり

症状の改善にはそこを改善していく必要があります。
では、姿勢が悪い人にはどのような特徴があるのでしょうか?
それは、筋力の弱さです。


その中で【インナーマッスル】と呼ばれる
深部の筋肉が弱っているためです。

この筋肉は、自分の意識で動かすのが難しく

無意識の中に働く筋肉でとても持久力に優れている筋肉になります。 また、この筋肉は『身体を支持する』筋肉です。
ですので、この筋肉をしっかりと鍛えていただくことにより

無意識下で身体の支持

つまり姿勢を良く維持することが可能になります。 ですが、インナーマッスルは自分の意思で
動かすことが困難な筋肉です。


ですのでなかなかご自身でトレーニングを
行うことは難しいものになっています。


または、トレーニングを行う時間がない。
トレーニング自体嫌い。

という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回は当院で行なっている
『インナートレーニング』というものをご紹介します。





阿南坂口鍼灸整骨院のインナートレーニングは、

特殊な機械を使って電気を流し
お腹の奥のインナーマッスルの筋運動を起こすというものです。
一般的に販売されているお腹をブルブルする機械や

整骨院などで行なっている電気を流す物は
インナーマッスルではなく、

表のアウターマッスルというものまでしか刺激を与えることができません。 ですが、インナートレーニングは特殊な技術を用いており

お腹から約18センチ奥まで電気を届かすことが可能です。


このようにインナーマッスルのみに刺激を

加えることができる機械は世界でこの機種のみで
アメリカと日本で特許を取っているすごい機械です!

基本は30分間インナートレーニングを行なっていくのですが

効果としては30分間で腹筋9000回と同様の効果を得られます!

それにより、意識をせずとも
姿勢が良くなることにより身体への負担も減り
筋肉の緊張が減ることで坐骨神経痛が改善します。


症状でお困りの方はお気軽にご連絡ください。 最後に。

阿南坂口鍼灸整骨院はむち打ち交通事故専門院です。

窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
20時まで営業!!
で営業させていただいております。


今現在、交通事故でお困りの方。

周りで交通事故を起こし悩んでる方が
いらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。

また、阿南坂口鍼灸整骨院は

その他の疾患にも対応可能です。


その他の症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら、

お気軽にご相談ください。

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

http://expand-k.com/ ●北島坂口鍼灸整骨院 ●阿南坂口鍼灸整骨院 ●鴨島坂口鍼灸整骨院 ●鳴門坂口鍼灸整骨院 ●末広坂口鍼灸整骨院 ●国府坂口鍼灸整骨院 ●法花坂口鍼灸整骨院 ●小松島坂口鍼灸整骨院 ●垂水坂口鍼灸整骨院

●姫路坂口鍼灸整骨院 花田院

●丸亀坂口鍼灸整骨院

夏の交通事故防止運動【徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】

2018年07月15日

 

みなさん、こんにちは(^o^)

 

 

徳島県阿南市領家町にある阿南坂口鍼灸整骨院です!

 

 

本日7月15日から全国で一斉に

夏の交通事故防止活動がスタートしました!

 

 

期間は7月15日〜7月28日までの10日間となっています。

 

 

夏休みの時期ということもあり、

今回の交通事故防止運動の対象としては

「子どもの交通事故防止」

 

また、夜間に歩行中の高齢者が交通事故に巻き込まれる

死亡事故が多発していることから、

「高齢者の交通事故防止」

 

そして、

「自転車の安全利用の推進」

「飲酒運転の根絶」

 

 

主にこの4点

「子どもの交通事故防止」

「高齢者の交通事故防止」

「自転車の安全利用の推進」

「飲酒運転の根絶」を

重点事項として取り組んでいきます。

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院では交通事故に遭われて

お困りの方のサポートを

1人でも多くさせていただきたいと思っています!

 

 

しかし、鍼灸整骨院で交通事故の治療ができるということを

知らない方も多くいらっしゃるのが現状です。

 

 

交通事故後は痛みの有無に関わらず

すぐに整形外科などの診断を得意とする病院に行って

レントゲンや必要に応じてMRIなどを撮って

診断を受けることは重要なことです。

 

 

しかし、それ以上に重要なのが

診断を受けたあとに適切な治療を受けることです。

 

 

診断を得意としているのは整形外科などの病院ですが、

治療を得意としているのは

私たち鍼灸整骨院などの治療院です。

 

 

事故後に病院に行ってレントゲンを撮ったはいいものの

その後どうすればいいかわからない、

 

体があちこち痛いが毎日通っていいの?、

 

事故後に頭痛や吐き気

めまいがおさまらない、

 

保険会社とのやりとりがわからない、

 

家族が事故にあって困っている、

 

職場の人が事故にあったらしい、

 

友達が事故を起こして

あちこち痛がっている

 

などお悩み事や不安なこと何でもご相談ください!

 

 

 

 

 

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高速道路での事故【徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】

2018年07月14日

 

 

みなさん、こんにちは(^O^)

 

 

 

徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内にある

阿南坂口鍼灸整骨院です(^O^)

 

 

暑いですね!!!

今日から3連休の方も多いのではないでしょうか?

 

 

学生の方ももうすぐ夏休みで

ワクワクしているのではないでしょうか?

 

 

この時期は帰省やレジャーで

交通量が多くなる時期でもあります。

 

 

 

そこで今日は、高速道路での長距離運転の際の

注意点についてお伝えします!

 

 

夏休み、家族やお友達とお出かけや旅行、

実家への帰省など楽しいことが多い季節で、

せっかくの夏休みということで

遠くにお出かけする機会も増えると思います。

 

 

特にお父さんお母さんはお子様を連れて

長距離運転するという方も多いのではないでしょうか?

 

 

そのときに注意していただきたいのが

高速道路での交通事故です。

 

 

高速道路は自動車専用道路となっており、

歩行者や自転車がいないので

一般道より安全と思っている方も

もしかしたらいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

しかし、高速道路は一般道と比べてスピードが出ているぶん、

大きな事故に発展する危険性が非常に高い場所でもあります。

 

 

しかも、高速道路での事故は

毎年7月〜8月と年末の時期に多く発生しています。

 

 

夏休みの時期、

つまり、これから多くなるということです!

 

 

 

そして、高速道路での事故で多くみられるのが

以下のようなパターンです。

 

 

・対向車線にはみ出して対向車と衝突

・降車している人への衝突

・渋滞で止まっている車への衝突

・ガードレールなどへの衝突

・逆走

 

 

 

高速道路ではスピードの感覚が麻痺してしまうので

前方の車が止まっていることや

減速していることに気づくのが遅れて

衝突してしまったという事故が多く発生します。

 

 

また、少しの脇見やケータイに気を取られた一瞬で

対向車線にはみ出したりガードレールに追突したりという

ケースも多くみられます。

 

 

高速道路ではスピードが出ているので

突然のアクシデントに対応しづらくなります。

 

 

一般道でのスピードでは対応できたことも

高速道路では間に合わなかったということも多くあります。

 

 

例えば、ブレーキが間に合わなかったや

ハンドルを切ったけど間に合わなかったなどです。

 

 

 

高速道路は自動車専用道路になっており、

信号や右左折が少なく、

一般道よりスピードを出せることになっていますが

スピードの出し過ぎには十分注意し、

車間距離をしっかり保って走行しましょう。

 

 

 

また、何らかのトラブル(車の故障や事故など)で

道路脇に車を停めて降車するときには細心の注意が必要です。

 

 

高速道路を運転している人の視界は非常に狭くなっています。

 

人間の最大視野は200度と言われています。

 

しかし、時速40キロで走行している人の視野は約100度、

時速70キロだと約65度、

時速100キロになると約40度になってしまうそうです。

 

そのため、まさかと思うような追突事故が多くなります。

 

自分自身が注意していたとしても

後続車に巻き込まれてしまうということが多くあるので、

特に何らかのトラブルで降車せざるを得ない状況になった場合は

十分に注意しましょう。

 

 

まず、車を停める際には後続車へそのことを知らせるために

「停止表示器材」を設置しなければなりません。

 

 

これは道路交通法で定められていることでもあるので、

守らなかった場合、故障車両表示義務違反となり、

1点の減点と6,000円の罰金の対象となります。

 

 

このような罰則を受けて済めばいいのですが、

停止表示器材の設置を怠ったために後続車が気づくのが遅れ、

停車していた車や降車した人にそのまま追突してしまい、

命を落とすという痛ましい事故も多く報告されています。

 

 

 

実際にこのようなケースでの事故のほとんどが

停止表示器材の設置をしていなかったそうです。

 

 

 

また、逆走に関しては高齢者に多く見られる事故です。

 

 

慣れていない方は高速道路での運転を

避けるに越したことはありませんが、

どうしても高速道路を利用して移動をしなければいけないときは

運転に自信がある高齢ドライバーの方も自分の運転を過信せず、

いつも以上に注意をして

しっかり表示を見て確認するようにしましょう。

 

 

 

 

また、どの方にも共通して言えることですが、

長距離運転の際にはこまめに休憩を取るようにしましょう。

 

 

特に早朝や夜中、お昼時など居眠り運転の危険性が

高くなる時間帯には要注意です。

 

 

早く目的地に着きたいからと無理に運転を続けず、

早め早めに休憩を取り、リフレッシュしましょう。

 

運転できる方が何人かいる場合は

交代しながらというのもいいでしょう。

 

 

以上が高速道路での運転で気をつけることです。

 

 

 

もし万が一事故に遭ってしまった場合は

早めに病院に行き、診断を受けてから適切な治療を受けましょう。

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院ではむち打ち治療協会から認定を受けた

交通事故治療のスペシャリストが多く在籍してます。

 

 

交通事故に遭ってお困りの方、ご家族やお友達など

周りの大切な方が交通事故に遭って困っていらっしゃる方、

まずは一度阿南坂口鍼灸整骨院へご相談ください!

 

 

交通事故の治療はもちろん、保険会社との事故後のやりとり、

わからなくて不安なこと何でも対応させていただきます!

 

 

 

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交通事故が起きやすい年代・交通事故に遭ってからの対応について【徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】

2018年07月13日





みなさん、こんにちはo(^o^)o



徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内にある、

むち打ち交通事故治療専門
阿南坂口鍼灸整骨院の川﨑です。




本日は、
『交通事故が起きやすい年代』

についてお話しさせていただきます。
交通事故が起きやすい年代はどの年代だと思いますか?


最近は高齢者の交通事故での死亡事故が多く起きており、

致死率自体は高齢者の交通事故が高いものの、

実は『交通事故数』に関して言えば

それほど他の年代と比べては多くないのです。
では、交通事故数が最も多い年代は
どの年代なのでしょうか???
実は、交通事故数が最も多い年代は
ダントツで16-19歳という

高齢者と真逆の若い年代になっているのです!


なぜこの年代に交通事故は多く発生しているのでしょうか?

もちろん、若者は高齢の方に比べて
反射神経や動体視力などの能力は優っています。


ですが、その分荒い運転をしてしまったり
スピードを出しすぎてしまう傾向があります。


それにより事故を起こしてしまうということです。


その他にも、信号を無理に渡ることでの事故や
バイク事故、

運転に慣れていない時点での事故、

運転の慣れ始めでの気の緩みによって事故が

起きていることが多数あります。
では、交通事故が起こらないようにするためには、

どのようなことに気をつければいいでしょうか?
信号は無理して渡らないなどの基本的なことももちろんですが
慣れてきても無理な運転をしないことや

しっかりと周りに意識をし、交通事故を未然に防ぐ必要があります。 それでも、交通事故に巻き込まれてしまったり
どれだけ神経を研ぎ澄ませていても

事故を起こしてしまうことがあると思います。


交通事故とは怖いもので、事故の度合いにもよりますが、

事故の際に体へものすごい負荷がかかってきます。

それによって身体が痛んでしまうのですが
そのときの怪我などをそのままにしてしまうと
いつまで経っても身体が痛いままになってしまったり、

その他にも気分が悪くなる・めまいがするなどの

『 後遺症 』に悩まされてしまうことになります。
後遺症を起こさないため、

交通事故を治して今後も元気な身体で過ごし続けるためには
早期の治療が必要となって来ます。 また、交通事故に遭ってしまったら

必ずやるべきことが4つあります。
1つ目は『加害者と加害車両の確認』です。

携帯などで免許証とナンバープレートを撮っていただいて、

できるのであれば事故車の撮影もしましょう。

2つ目は『必ず警察に電話』です。

どんなに小さな事故でも必ず警察に連絡をしましょう。

3つ目は『医療機関に受診する』です。

後々、人身事故に発展する可能性があるため
そのとき痛みが出ていなくても必ず医療機関を受診しましょう。
後遺症などが出てしまう可能性があります。

4つ目は『むち打ち治療専門の場所に電話をする』です。

電話を行なって交通事故での適切なアドバイスを受けてください。

その他にも相手の車のナンバーを覚えておいたり、

事故の目撃者や証言をしてくれそうな人の

電話番号や住所を聞いておくことも

真実を確定する手がかりになります。

また、領収書(タクシーなど)や

交通事故関係の書類は絶対に無くさないように

気をつけてください。

症状に伴って保険会社が負担してくれる場合があります。

最後に

阿南坂口鍼灸整骨院は、むち打ち交通事故専門院です。
窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
20時まで営業!! で営業させていただいております。



今現在、交通事故でお困りの方。
周りで交通事故を起こし悩んでる方が
いらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。


また、阿南坂口鍼灸整骨院は

その他の疾患【肩こり・腰痛等】にも対応可能です。




その他の症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら

お気軽にご相談ください。





★お知らせ★

7月28日に新院である小松島坂口鍼灸整骨院がオープンします。

お近くの方などいられましたらお声かけ下さい。



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雨の日の運転の注意点【徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】

2018年07月7日

 

みなさん、こんにちは(*^▽^*)

 

 

徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内にある

阿南坂口鍼灸整骨院です!

 

 

連日大雨が続いていますね・・・。

 

 

避難勧告が出ている地域もあるみたいなので

十分にお気をつけください!

 

 

特に雨の日の車の運転は視界が悪く、

周りの音も雨音にかき消されて聞こえにくいので注意が必要です。

 

 

悪天候の日は運転を避けるに越したことはありませんが、

お仕事やその他用事もあるので

車を運転しないわけにはいかないと思います。

 

 

特に徳島は公共交通機関があまり発達していないので

車が主要な交通手段になってくると思います。

 

 

そのため、晴れている日の運転ももちろんそうですが、

雨の日の運転はさらに注意する必要があります。

 

 

高速道路での交通事故発生状況を調査したところ、

雨の日の交通事故発生の確率は

晴れている日の約4倍にもなると言われています。

 

 

そこで今日は雨の日の車の運転での注意点を

みなさんにお伝えします。

 

 

まず、そもそも雨の日はなぜ車の運転がしにくいのでしょうか?

 

 

その主な理由としてよく挙げられるのが、

 

・雨のため昼間でも薄暗く見通しが悪い

・雨粒がガラスについて左右前方後方の確認がしづらい

・路面が濡れているのでスリップしやすい

・路面が反射して停止線やセンターラインなどの白線が見づらい

・対向車の水しぶきがかかり慌ててしまう

・雨音で周囲の音が聞こえづらい

 

などです(>_<)

 

 

そこで雨の日の運転で注意することとしては

基本的なことですが

「スピードを落とす」ということです。

 

 

いつもよりスピードに気をつけて運転することによって

急な飛び出しや周りの車にアクシデントが起こったとしても

避けたり止まったりなどの対応がしやすくなります。

 

 

また、雨の日は路面が濡れているため

とても滑りやすくなっています。

 

 

いつもだったら止まれる距離でブレーキを踏んだとしても

止まるまでにいつもより時間がかかってしまいます。

 

 

普段ブレーキをかけるのが遅い方は

特に注意が必要です。

 

 

車間距離をいつもより広めに保って

早め早めにブレーキをかけるようにしましょう。

 

 

また、マンホールや白線の上、路面の水たまりなど

いつもに比べてスリップの危険性が高まっていますので、

周りに車がいなければ安全をしっかり確認して

それらを避けたり、

どうしても通らなければいけない場合は

繰り返しになりますがスピードを落としたりして

走行するようにしましょう。

 

 

また、雨の日は昼間でも薄暗く

周りが見づらくなることが多いので

早めのライト点灯も効果的です。

 

周りを見やすくするだけではなく

自分の車の存在を周りに示すことにも

ライトの点灯は有効ですので

早め早めのライト点灯を心がけましょう。

 

 

最後に、雨が降る前の注意点としては、

事前の車の点検です。

 

 

タイヤの溝がすり減っていないか、

ワイパーのゴムが劣化していないか、

など、雨が降る前に確認しておくようにしましょう。

 

また、窓ガラスに撥水スプレーをふったり、

油膜の除去をしたりしておくのも効果的です。

 

 

雨の日は実際にどれだけ運転に気をつけたとしても

もともとの整備に不備があれば

交通事故の発生の可能性は高いままです。

 

 

走行中に先程の注意点を意識していただいて、

その上でさらに車の整備も日頃からこまめに

確認しておくようにしてください。

 

 

しかし、以上のことを注意していただいていても

いつ何が起こるかわからないのが

交通事故の怖いところです。

 

こちらがどれだけ注意していたとしても

相手の不注意で交通事故に巻き込まれる可能性もあります。

 

 

そんなときは是非阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください!

 

雨の時期は特に気圧の変化などで症状が悪化する方が

多くいらっしゃいます。

 

交通事故後、湿布を貼っておけば治ると思って放っておいたけど

最近雨が続いていて体調が悪いという方いらっしゃいませんか?

 

この大雨で視界が悪く交通事故を起こしてしまった方、

巻き込まれてしまった方いらっしゃいませんか?

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院は

交通事故治療の専門院として認定を受けています。

 

交通事故でお困りのことや

ご相談がありましたらまずはお気軽にお電話ください(^o^)

 

 

【阿南坂口鍼灸整骨院】

0884−24−9688

〒774−0011

徳島県阿南市領家町天神前432−1

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内

 

 

 

 

 

 

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小松島坂口鍼灸整骨院・整体院7/28よりプレオープン

2018年07月4日

こんにちは、徳島県小松島市日開野町マルナカ内に7/28にプレOPENさせて

 

いただきます。小松島坂口鍼灸整骨院・整体院です。

 

 

今日は当院でできる施術についてご紹介させていただきたいと思います!!

 

1. まず、当院が一番得意としているのは骨盤矯正、猫背矯正、産後矯正などを

 

得意としています!!

姿勢が悪くて悩んでいるあなた、猫背で腰や肩、膝、首などの痛みで悩んでいるあなた、

産後の体型や骨盤の開き、ズボンがなかなか入らない、もともとなかった腰痛が産後から

でてきた、体重がなかなか戻らないあなたへ

そういった悩みがある方は是非当院で診させてください。

症状にあった最善のプランを一緒に考えていきましょう。

産後の方はお子様を連れて来ていただけるようにキッズスペースを完備し、

もし、お子様が泣いてしまったり、ぐずってしまった場合は受付のスタッフが

みてくれるので安心してご通院していただけます。

産後の人のほとんどがベビーカーを押されて来られています。

 

2.交通事故の施術

当院はむちうち治療協会認定院ですので交通事故による症状の

 

治療も得意にしています。

 

例えば、交通事故のよるむちうち症、頭痛、腰の痛み、膝の痛み、顎関節症など

 

こういった症状にたいして施術をしていますので交通事故の症状でお困りの方も

 

是非当院にご相談ください。

 

3.急性外傷

子供のスポーツ中の捻挫や打撲、肉離れやぎっくり腰や寝違いなどの

 

急性の症状も得意にしています。あとはスポーツ疾患も得意としています。

 

オスグットやジャンパー膝、鵞足炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肩などのスポーツ

の症状にも対応しています。

 

4.自律神経に対しての施術

自律神経の症状に対しては鍼灸施術を用いて、内臓の調整

をしっかりと行い、自然治癒力をしっかりと高め、自律神経の

乱れにたいしてしっかりと施術していきます。

 

5.マタニティーの施術

 妊娠中の方もマタニティー整体を受けていただくことが可能です。

東洋医学的なツボを用いて、妊娠中のストレス、腰の痛み、坐骨、仙骨の痛み

足のむくみに対して、特別な手技を使い、施術していきます。

母子ともに影響のでない、痛みがない施術になってますので安心して

施術を受けていただけます。

逆子の場合は鍼灸を用いて、施術をしていきます。

 

こういった症状以外も対応していますので身体の悩みがある方は

当院で一緒にベストな状態を作っていきましょう。

7/28~7/31までプレオープンイベントとして当院の施術が500円

で受けていただけますので是非お越しください。



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腰痛のメカニズム【徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】

2018年07月4日

 

みなさん、こんにちは(^o^)

 

徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院の川崎です。

 

 

本日は腰痛についてお話させていただきます。

 

 

みなさんは腰痛になってしまったり

腰痛で悩んだりしたことはございませんか?

 

 

今現在腰痛で悩まれている方もいれば

今は悩んでなくてもたまに強い腰の痛みが出るという方、

毎年1回はギックリ腰になってしまうという方も

いらっしゃると思います。

 

 

その時になぜ腰痛は発生してくるのか?

と思ったことはありませんか?

 

 

みなさん一度は思ったことがあると思います。

 

 

ですが、腰痛のメカニズムについて知っている人は

ごくわずかなのが現状です。

 

 

ですので今回は腰痛のメカニズムについて

ご説明させていただきます。

 

 

痛みが出る理由は『筋肉の硬さ』にあります。

筋肉の中には 神経 が通っています。

 

 

筋肉が硬くなることで、筋肉の中に通っている

そのような神経が圧迫されてしまい、

痛みが出てしまっているということになります。

 

 

ではなぜ、筋肉は硬くなってしまうのでしょうか?

 

 

その原因は姿勢の悪さ・骨盤の歪みにあります。

 

 

猫背や反り腰などの不良姿勢を続けていると

身体の一定の部分の筋肉や骨などに負荷がかかり続けてしまいます。

 

 

筋肉であれば使い続けたり

ずっと緊張してしまったりすることによって

だんだんと硬くなっていきます。

 

また、骨であれば負荷がかかり続けることによって

曲がるなどの変形を起こしてしまいます。

 

 

不良姿勢を撮り続けることによって

結果的に筋肉が硬くなってしまい、

筋肉の中を通っている神経が圧迫されて痛みが出るという

メカニズムになります。

 

 

では、姿勢を治すにはどうしたら良いのでしょうか?

 

 

そのヒントはインナーマッスルにあります。

 

 

インナーマッスルとは、身体の奥の方の深部にある筋肉です。

 

 

この筋肉は、自分の意識で動かすのが難しく

無意識の中に働く筋肉でとても持久力に優れている筋肉になります。

 

 

また、この筋肉は『身体を支持する』筋肉です。

 

 

ですので、この筋肉をしっかりと鍛えていただくことにより

無意識下で身体の支持 つまり姿勢を良く維持することが可能になります。

 

 

ですが、インナーマッスルは自分の意思で動かすことが困難な筋肉です。

 

 

ですので、なかなかご自身でトレーニングを

行うことは難しいものになっています。

 

 

または、トレーニングを行う時間がない、

トレーニング自体嫌い

という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

 そこで今回は当院で行なっている『楽トレ』をご紹介します。
 
 
 
楽トレは、特殊な機械を使って電気を流し
 
お腹の奥のインナーマッスルの筋運動を起こすというものです。
 
 
 
一般的に販売されているお腹をブルブルする機械や
 
整骨院などで行なっている電気を流すものは
 
インナーマッスルではなく、表のアウターマッスルまでしか
 
刺激を与えることができません。
 
 
 
ですが、楽トレは特殊な技術を用いており
 
お腹から約18センチ奥まで電気を届かすことが可能です。 
 
 
 
このようにインナーマッスルのみに
 
刺激を加えることができる機械は
 
世界でこの機種のみでアメリカと日本で特許を取っている
 
すごい機械なのです!
 
 
 
基本は30分間、楽トレを行なっていくのですが
 
効果としては30分間で腹筋9000回と同様の効果を得られます!
 
 
 
腰痛でお困りの方、 姿勢が悪くて気になっている方、
 
またはそのほかの症状でお困りの方
 
どのようなことでもお気軽に
 
阿南坂口鍼灸整骨院にお問い合わせ下さい。
 
 
 
 
また、阿南坂口鍼灸整骨院は交通事故治療にも力を入れています。
 
 
交通事故は放っておくと、
 
後遺症が残る可能性がある重要なものです。
 
 
交通事故が起こってしまってお困りの方
 
周りで交通事故を起こしてしまった方が
 
いらっしゃいましたらお気軽にご連絡ください。
 
 
 
当院は 窓口負担金0円!!
 
整形外科との併用OK!!
 
土日祝営業!!
 
20時まで営業!!
 
で営業させていただいております。
 
 
 
 
またその他の疾患でお困りの方がいらっしゃいましたら
 
なんでもお気軽にご相談ください!
 
 

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徳島県小松島市に7/28にプレOPEN【徳島県小松島市にOPEN 小松島坂口鍼灸整骨院・整体院】 

2018年06月28日

 

みなさん、こんにちは(^_^)

 

今日は7/28に徳島県小松島市に新しく開院する

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院のご紹介をします!

 

 

みなさん、こんにちは!

はじめまして(^_^)

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院です!

 

 

この度、徳島県小松島市内に新しくできるマルナカ店内に

坂口鍼灸整骨院・整体院グループ11院目として

開院することになりました(^o^)!!!

 

 

住所:徳島県小松島市日開野町字破開道35−1

マルナカ小松島日開野店内

 

 

そこで!!!

 

 

より多くの地域の皆様に小松島坂口鍼灸整骨院・整体院を

知っていただこうということで、

7/28~7/31の間に骨盤矯正・猫背矯正の体験会を実施します!

 

 

初回はなんと!

 

 

ワンコイン!500円!!!(^O^☆♪

 

 

 

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院ってどんなところ?

 

そういうところには行ったことないけど何するの?

 

姿勢の歪みが気になる

 

昔からずっと肩こりや腰痛で悩んでいる

 

頭痛や冷え、むくみ、不眠、生理痛など

体の不調に悩んでいる

 

産後の体型がなかなか戻らない

 

体が痛いけど妊娠しているから薬も飲めないし

診てくれる病院もない

 

何度もギックリ腰を繰り返している

 

交通事故に遭って体が痛いけど

どこに行けばいいかわからない

 

 

など!!

 

なんでもご相談ください(^。^)

 

 

当院ではまず原因をしっかりと検査し、

何が原因で痛みや不調が出ているのかを

ご説明をさせていただきます!

 

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院で

一緒に根本的に悩みを解決していきましょう!

 

 

※当院は予約制となっています。

お気軽にお電話ください!

 

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

TEL:080-6285-6968

「HP・ブログを見ました!」とお伝えください。

 

 

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あなたの腰痛の原因は…?【徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】

2018年06月13日

 

みなさん、こんにちは (^o^)

 

 

徳島県阿南市領家町にある

阿南坂口鍼灸整骨院です!!

 

 

当院では腰痛でお困りの患者様が多く来られています。

 

 

特に仕事柄、車の運転が多い方や

デスクワークで座っている時間が長い方などに

多くみられます。

 

 

また、この時期はぎっくり腰で

飛び込んで来られる方も多くいらっしゃいます。

 

 

そこで今日は!!

 

 

腰痛でお困りの方必見の

当院で取り入れている「楽トレ」という

トレーニング方法についてご紹介します!

 

 

楽トレとは=ラクしてトレーニングの略です。

 

 

その名の通り!

 

 

楽してトレーニングができるという

画期的なトレーニング方法です。

 

 

やり方は簡単!

 

 

仰向けに寝転がり、腰に2枚、お腹に6枚、

計8枚のパッドを所定の場所に貼り、

そこに電気を流してインナーマッスル(深層筋)に

アプローチしていきます。

 

 

あとは30分間そのまま寝ておくだけ!

 

 

その間は携帯で音楽を聴いたり、

読書をしたりしてもらってもOKです (^。^)

 

 

↓↓↓ こんな感じです。

 

 

 

 

そして、スタッフが合間合間でレベルを上げに行きます!

 

 

1〜30までのレベルがあります。

トレーニングなので少しキツいぐらいで頑張りましょう!

 

 

 

 

そして、

楽トレで使うのはこの機械です ↓↓↓

 

 

 

 

この楽トレは約1Hz〜50万Hzの

ダブルインパクト波形という特殊な電気で

インナーマッスル(深層筋)にアプローチし、

1分間で約5回、

 

30分間でなんと!!

約9,000回の筋収縮を行います!!

 

 

(※ちなみに・・・

通販やTVショッピングなどでよく見かける

なんとかシックスパック〜というような商品は

低周波と呼ばれる電気で

アウターマッスル(表層筋)にまでしか

刺激を届けることができません。

つまり、インナーマッスル(深層筋)は

鍛えることができません!)

 

 

この電気の感覚としては、

ほとんどの患者様が

「今までに感じたことのないような刺激」と

おっしゃっており、

ピリピリというよりは

お腹の中をこねられているような感覚です。

 

 

そして、この機械を使うもう一つのメリットとしては、

左右が均等に鍛えられるということです。

 

 

実は、自分自身で筋トレなどをする場合、

人には利き手・利き足があるので

どうしても左右均等に鍛えることが難しいんです!

 

 

楽トレでインナーマッスルを鍛えることによって、

自分の身体を支えることができるようになり、

痛みの出にくい身体を作っていくことができます。

 

 

 

ここで、痛みの出る仕組みを簡単にご説明します。

 

 

インナーマッスル(深層筋)が弱くなる、

または上手く使えていない

 

 

自分自身で身体を支えられなくなり、

姿勢が悪くなる

 

 

筋肉が硬く縮まり、

血流循環が悪くなる

 

 

様々な痛みなどの不調が出てくる

 

 

というような流れです。

 

 

つまり!!!

 

根本を辿れば、様々な体の痛みなどの不調は

インナーマッスルが弱っていることが原因になって

起こっているということです!!

 

 

インナーマッスルが弱っていると

様々な症状として身体に現れてきます。

 

 

そしてその代表的な例が腰痛です!

 

 

その他にも、

体が歪んでしまったり・・・

ぽっこりお腹が出てきたり・・・

座る時に背もたれに持たれて

ダラーッと座ってしまったり・・・

 

 

思い当たる人は要注意です!

 

 

インナーマッスルが弱っている可能性が高いです!

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院では

インナーマッスルの検査を行っており、

自分のインナーマッスルの現状を

知ることができます!

 

 

長年腰痛や肩こりでお困りの方、

体の歪みが気になる方、

最近疲れやすくなったと感じる方、

ぽっこりお腹が出てきた方、

その他の症状なんでもご相談ください!

 

 

 

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6月7日はむち打ち治そうの日です!【徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】

2018年06月7日

 

みなさん、こんにちは(^^)/

徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院です!

 

今日は以前も紹介させて頂いた、

 

む(6)ち打ちな(7)おそうの日です!!

 

当院の所属する一般社団法人むち打ち治療協会が、

日本記念日協会より認定を受け制定された日なんです!

 

ところでむち打ち症ってご存知ですか?

一般的に交通事故によって首が痛いなぁ~とか、調子が悪いな~

というように症状が出てくることが多いケガで知られています。

また、『むち打ち症は治らない』 『後からまた痛くなる』

というイメージもあるようです。

 

 

でも、むち打ち症は正しい診断と治療を受ければ良くなるんです!

 

 

むち打ち症は正式には「頚椎捻挫」という捻挫(首の捻挫)の一つになります。

捻挫は筋肉や靱帯などの組織が損傷を起こすので、

レントゲンにて発見が遅れてしまうことが多いです。

なので事故当初は特に何も気づかずそのまま過ごしてしまうことが多いんです。

 

 

ですが、先程も言ったようにむち打ち症は後から痛みが強くなることが多いです。

なので事故に遭われたらまず必ず病院へ行ってください!

早期受診がとても重要になってきます。

 

 

そこで大事になってくるのが筋肉の専門家である『柔道整復師』の方の治療です。

柔道整復師とは

打撲、捻挫、脱臼および骨折などの各種損傷に対して、施術を行い

治療をしていく国家資格を持つ人たちです。

なのでむち打ち症で出ている頚椎捻挫(首の捻挫)に対しても

施術おこなっていきます。

 

 

当院にも柔道整復師の先生がいらっしゃり、

そういったむち打ち症にて苦しんでいた多くの患者さんが回復し、

健康に元気に生活を送れるようになっていってます!

 

 

 

1人でも多くこの事実を多くの人に知って頂きたい。

むち打ち症で悩でいる患者さんを無くしていきたい。

そのような想いから私達当院も

6月7日の「む(6)ち打ちな(7)おそうの日」にちなんで、イベント開催しています!

 

なんと来院された方限定で特製うちわをプレゼントしているんです!

期間としましては

6月3日~6月10日の一週間です!

うちわの数も数が限られているので是非お早めにご来院ください!

 

これからの時期梅雨にも入り雨で視界が悪くなり

運転がしにくくなってきます。

だからこそ、いつも以上に慎重に運転を心掛け

交通事故を少しでも防げるようにしときましょう!

 

 

また当院では交通事故で保護者を亡くした子供たちや

事故による重度の後遺症のため経済的に修学が難しい子どもたちが

高校や大学に通う支援をしている交通事故遺児育英会へ

募金活動も行っています。

みなさまのご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

万が一事故に遭われたとき、

初めて交通事故にあわれたときは何をどうすればいいか

わからないことだらけだと思います。

 

当院にはむち打ち交通事故治療専門の知識を

持ったスタッフが揃っていますので

お身体のことや損保会社さんとのやりとりなど

なんでもご対応させていただきます!

まずはご相談からでもOKです!

 

また、交通事故以外の症状(肩こり、腰痛、膝痛、産後矯正…など)

お身体の不調ぜひ見させていただきます!

なんでもお気軽にお問い合わせください。

 

当院は徳島県阿南市領家町にあるザ・ビッグエクストラの

敷地内にございます!

キッズスペースやベビーベッドも完備しておりますので

お買い物ついでにぜひお越しください!

お待ちしております!

 

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小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 電話予約:080-6285-6968小松島市 坂口鍼灸整骨院・整体院 交通事故専門ダイヤル:070-5515-7597

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