デスクワークで肩こり・頭痛で集中できないあなたへ
2019年05月21日
皆さん、こんにちは!
徳島県小松島市日開野町マルナカ敷地内にある小松島坂口鍼灸整骨院
院長の山本です。当院の施術コンセプトは根本施術です。
デスクワークで肩こり・頭痛で仕事に集中できないあなたへ
デスクワークは今仕事の中心と言っても過言ではないぐらい、
一日中デスクワークのお仕事が増えています。
デスクワークで頭痛や肩こりが出る原因
長時間の前かがみでの作業が続くと首や肩に過度な負担がかかります。
頭の重さがボーリングの一番重たい球ぐらいあります。
およそ5キロあると言われています。
それが前に行くと10キロ、20キロと負担がかかります。
そうなると筋肉が硬くなり、神経を圧迫してしまい、痛みやこりに繋がります。
デスクワークで頭痛が出る原因は首の神経は頭から目まで通っているので
神経を圧迫すると目の疲れ、頭痛、めまい、吐き気といった症状につながります。
根本的な原因は姿勢とインナーマッスルです。
マッサージに行っても治らないのは原因が筋肉の凝りが原因ではないからです。
マッサージしたときは楽になるがすぐに戻りませんか?
その理由はまず体を支えているインナーマッスルが弱い可能性が高い!
インナーマッスルが弱いと身体を支えられないので骨盤が歪みます。
骨盤が歪むと猫背姿勢に普段からなってしまいます!
そうなると筋肉が硬くなって神経を圧迫して症状に繋がります。
なので当院では根本的な原因であるインナーマッスルと姿勢に対して
アプローチして施術をしています。
今の肩こり、頭痛を根本的に改善したい方は当院にご相談ください!
当院キッズスペースも完備しておりますのでお子様連れでも安心!
受付スタッフが見てくれます。
交通事故施術も得意にしておりますのでご相談ください!
小松島坂口鍼灸整骨院
ホームページ http://expand-a.net
住所 小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ敷地内
TEL0885-38-9290