阿南市の坂口鍼灸整骨院

2020年02月4日

皆さんこんにちは！！

徳島県小松島市日開野町マルナカ敷地内にある小松島坂口鍼灸整骨院です(≧▽≦)

今回は当院にも来院されることが多い『腰椎分離症』についてお伝えさせて頂きます！！!(^^)!

そもそも腰椎分離症とはどういう状態かご存知ですか？

分離症とは背骨にある椎弓と呼ばれる部分(下図のY字になっている部分)が腰の背骨に加わる圧力などにより骨折した状態のことを言います。

原因としては身体の柔らかい中学生などがジャンプや腰の回旋などを行う事で椎弓部分に負荷がかかり起こってきます。一回で起こるものではなく何回も繰り返すことによって起こってきます。大人では腰のそりがきつくなっているいわゆる反り腰の方に多く見られます。反り腰で日常生活を過ごしていると持続的に椎弓部分に圧力が加わって来るので最終的に分離症となってしまいます。

症状としては腰の痛み、下肢痛(お尻や大腿部の痛み)、痺れなどがあげられます。腰痛では特に腰を後ろにそらせた時に痛みが強くなります。日常生活では支障が出ない程度の痛みが多いため治療をせずに放置する方がほとんどです。しかし、これを放置してしまうと腰椎分離すべり症に進行していく可能性があります。

予防方法としては一般的な腰痛予防である腹筋や背筋も重要ですが、痛みが引くまで安静にしたり反り腰の人であれば骨盤の位置を整えて姿勢を正していくことも重要になってきます。早期に予防をしていかないと痺れなどで日常生活に支障が出れば神経の圧迫を除去するための手術を行う事になってしまいます。

分離症などの腰痛でお困りの方は当院にお任せください！！

ホームページ　http://expand-a.net

住所　小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ敷地内

TEL0885-38-9290

診療時間
月～金
午前9時15分～12時　　午後１５時半～20時
土曜日
午前８時15分～１７時半
日曜日・祝日
8時15分～12時

肩甲骨の体操" を YouTube で見る
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産後のヒップアップトレーニングを紹介している動画↓↓
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