阿南市の坂口鍼灸整骨院

2020年07月16日

こんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院の吉平です！

今回猫背について詳しくご説明させていただきます！

みなさんよく聞く猫背という姿勢は続けてしまいますと深刻な物になってきます。まずは骨盤の歪みからの反り腰、背中が丸くなる、頭が突き出している姿勢をとります！頭は人間10%の重さがあり前に突き出すことで首、肩の負担特に肩にある僧帽筋という筋肉が引っ張られ硬くなってしまいます！それにより背中の張りがでてきます。

このような悪い姿勢を続けていると脳が悪い姿勢を覚えてしまいます。それによりまずは首痛、頭痛、肩こり、腰痛がでてき背骨の部分に自律神経がめぐっています。背中を丸めることにより自律神経が圧迫され乱れていきます！！なのでめまい、吐き気、目の疲れ、不眠、ドライアイ、睡眠障害などがあります！！

治療としましては、骨盤矯正MPFをおこないます！身体の全身の筋肉を整えていき骨を元の位置に戻します！

猫背や自律神経系にお困り方は是非阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください！！！