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姿勢が治っていく過程について!

2020年10月9日

こんにちは、小松島坂口鍼灸整骨院です!

今回は姿勢がどのようにして変わっていくかの過程をご説明させていただきます!

姿勢とは習慣です。

悪い姿勢を何十年も続けてしまうと猫背だったり反り腰が酷くなってしまいます。

このような何十年かけてできた悪い姿勢を治すのに同じ期間かそれ以上必要と思いますよね!

姿勢はだいたい年齢問わず3〜4ヶ月で安定していきます。

この期間で週2ペースが1番効果が発揮できます。

姿勢が悪くなってしまうとマッサージや薬、湿布で改善できない腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、むくみなどがでてきます。

もし姿勢が気になる方は是非、小松島坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!

 

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