この季節は体のケアが大切！！
2020年10月27日
こんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です！
今回は寒くなってきたこの時期におこるギックリ腰、寝違えについてお話ししていきます！
まずはギックリ腰からお伝えします！
ギックリ腰とは突如おこる激しい痛み別名魔女の一撃とも言われています。ギックリ腰は筋肉がつった状態で痛みで中々動けない状態を言います！
このギックリ腰がなぜ起こるかと言いますと姿勢の反りが強く腰回りの筋肉がガチガチで固まっていき何気ない日常動作で固まった筋肉が血流が悪いのでつってしまい痛みがでてしまいます！
次寝違えです。
寝違えは変な体勢で長時間いると筋肉が炎症してしまい動作が中々とれなくなります。
この2つの症状で関連しているのは筋肉の硬さです。
筋肉が硬くなるのは理由としましては骨と筋肉はつながっていており、姿勢の歪みがあることによって筋肉に負担がかかり硬くなってしまいます。
当院でのギックリ腰、寝違えの治療としましてはハイボルトと言う電気での治療です。
この電気で痛みの原因である深層筋を刺激を与え半分以下の痛みに抑えることができます。
そしてそもそもこれらの症状の原因になっている姿勢の歪みは骨盤矯正で治していきます。全身の表面上の筋肉をほぐし再度深層筋にアプローチしていき骨盤や姿勢を整えていきます！
ギックリ腰や寝違えを対策をしたい方は激しい痛みに耐えれない方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください！！
