産後は身体をケアするチャンスです!!
2020年12月9日
みなさんこんにちは阿南坂口鍼灸整骨院です!
本日は産後骨盤矯正をしてる、してない差をお話ししていきます!!
産後からの骨盤は開いたり、前に傾いたりしてしまい産後から体の変化がでてくるという方が多くおられます。
・ズボンが履けなくなった
・体型が戻らない
・腰痛、肩こり、頭痛、膝痛
・腱鞘炎
そんな症状を改善していくために当院では産後矯正で開いた骨盤、歪んだ骨盤を整えていきます。骨盤周りの筋肉を押さえつつ関節に動きをつけていきます。あまり負担をかけない優しい産後矯正なので安心して受けれます!
最後に矯正をしている人としていない人の差と言いますと産後矯正は1年過ぎてしまうと骨盤が段々硬くなってしまい矯正ができなくなってしまいます。それにより骨盤も開いた状態で硬まりますからズボンもサイズが合わないままだったり下半身に脂肪が溜まりやすい身体なってしまい運動をしても思うように痩せることができなくなってしまいます。
歪みも一緒で歪んだ状態を続けてしまいますと腰痛、肩こりはもちろん酷くなり吐き気、めまい、激しい頭痛など症状に襲われます。
産後矯正は普通の骨盤矯正と比べ期間が決められておりまして1年以内でしたら可能なります。ベストタイミングが2〜6ヶ月の間になっております。
産後は今後の身体の体調にも関わっていきますので興味のある方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!