阿南市の坂口鍼灸整骨院

2026年05月19日

阿南坂口整骨院です

・首や肩が重い

・慢性的に凝り固まったような感じ

・よく寝違えをする

このようなお悩み抱えていませんか？

デスクワークやスマホを見る時間が多くなると年齢や性別を問わず起こります。

 

肩こりの主な原因

①筋肉の緊張や疲労

デスクワークや立ち仕事、下を向いたりストレートネックになると首や肩周りの筋肉が硬くなり血流が悪化することにより痛みや重だるさが生じます。

②姿勢の歪み

猫背や巻き肩やストレートネックなどの姿勢は首や肩の筋肉に大きな負担をかけます。

③インナーマッスル

「治す」だけでなく「再発させない」ことが重要です。

当院では、楽トレ（インナーマッスルトレーニング）を導入し、支える筋肉を強化します。

 

◯坂口鍼灸整骨院・整体院での施術

痛みのある部分だけでなく、

・骨盤や背骨のバランス ・筋肉の緊張状態

・日常生活の動作

を総合的に評価し、手技療法や電気療法、姿勢指導、楽トレを組み合わせて根本改善を目指します。

「痛みを取る」だけでなく、「再発しにくい身体づくり」までサポートすることが重要です。 肩痛は多くの人が経験する身近な症状ですが、原因はさまざまです。放置せず、早めに正しいケアを行うこと で、改善と再発予防が可能になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

60代女性

〇症状

長時間のデスクワークにより、首〜肩にかけて強いこりと痛みを感じて来院。

元々頭痛があるが肩こりの悪化により頭痛の頻度悪化。週5ほどで起こっている。

・首の動きで痛みあり
・肩〜肩甲骨周囲に強い緊張
・猫背・巻き肩の姿勢

〇施術内容

MPF療法・インナートレーニングによる根本施術

〇経過

3～5回目で自覚症状半分ほど軽減。頭痛の頻度激減。週1ほどになっている。

現在も仕事での不調は軽減されており姿勢や症状の安定に向け施術中。

〇患者様のお声

肩こりが元々あって、頭痛も酷くなってきたため来院しました。
丁寧なカウンセリングのうえで治療方針を提案して頂き、矯正と運動療法を併用して治療してます。
治療継続するにつれて、肩こりはまだあっても悪化することはなく過ごせるようになりました。今後も継続していきたいです。

◯担当施術者から

初回時、お身体の状態に対する検査を行い、今のお身体の状態や体のバランスを丁寧に説明させていただき、 ＭＰＦ療法による骨格矯正を提案させて頂きました。初回の施術で症状も軽減できた事でこちらも安心いたしました。 5回目には頭痛での日常生活や仕事への支障はなくなったということで大変喜ばしく思います。

今後もお身体のことで困りの際は阿南市領家町天神前阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください。