頭痛で困っている…阿南坂口鍼灸整骨院・整体院の施術

2026年06月16日

こんにちは

阿南坂口鍼灸整骨院・整体院です

梅雨の時期多くの方が頭痛に悩んでる方が多いです今回は頭痛の特徴について

頭痛の主な原因は大きく分けて次のようなものがあります。

① 緊張型頭痛（最も多い）

長時間のデスクワーク
スマホの見すぎ
肩こり・首こり
ストレス
睡眠不足

特徴：
頭全体が締め付けられるような痛みで、肩こりを伴うことが多いです。

② 片頭痛

ストレスからの解放
寝不足や寝すぎ
疲労
天候の変化
アルコール
女性ホルモンの変動

特徴：
ズキズキと脈打つような痛みで、吐き気や光・音に敏感になることがあります。

③ 群発頭痛

飲酒
喫煙
生活リズムの乱れ

特徴：目の奥をえぐられるような激しい痛みが起こり、一定期間毎日のように繰り返します。

最も多い緊張型頭痛とは

緊張型頭痛は、最も多いタイプの頭痛で、首や肩、頭の筋肉が緊張することで起こると考えられています。

主な原因

長時間のパソコン作業やスマホ操作
猫背などの悪い姿勢
肩こり・首こり
精神的ストレス
目の疲れ
睡眠不足や疲労

症状の特徴

頭全体が締め付けられるような痛み
「頭に鉢巻きを巻かれたような感じ」
後頭部から首筋にかけて重だるい
肩こりや首こりを伴うことが多い
片頭痛のような強いズキズキ感は少ない
日常生活は続けられることが多い

坂口鍼灸整骨院・整体院の施術

坂口鍼灸整骨院・整体院の頭痛施術ではＭＰＦ療法を中心とした、症状に応じての施術を行っております。
骨格や身体バランスをチェックする必要があるため、一見関係ないようにみえますが全身のバランスをくまなくチェックしてから、施術内容を決めていきます。

骨格の歪みがみられたり身体バランスが崩れている場合には、骨格矯正や猫背矯正で骨格を正し、バランス調整を行っていきます。

先にも述べたとおり、頭痛の原因として骨格の歪みが大きな割合を占めています。
骨格の歪みは日常生活での様々な癖によって起こっているものですので、すぐに改善できる（もう頭痛が起こらない状態になる）ものではありません。
矯正で骨格を正した上で筋肉の癖も解消していかなければいけませんから、ある程度の時間がかかります。
ですが、坂口鍼灸整骨院・整体院の頭痛改善施術で多くの方から、「頭が重いのが楽になった。」「視界が明るくなった。」とのお声をいただいています。