長年の腰の痛みには原因があります！【阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院】
2018年03月9日
こんにちは。
阿南坂口鍼灸整骨院の村井です。
季節の変わり目ですが皆さん、体調はいかがでしょうか？
今年は初っ端から風邪とインフルエンザが猛威を振るい、
ようやく落ち着いてきたと思っていた矢先に、、、
花粉がやってきました（涙）
天気も悪い日が続き、阿南市では風が強く、雨もここ何日か続いて暖かかったり、肌寒かったりと忙しいです。。。
ぜひ体調管理に気を配っていただきたいですね。
さて、今回は腰の痛みについてお話していきます。
腰痛にもいろいろありますが、今回はその中でも長年の腰痛についてお話します。
繰返し起こる腰痛や長年抱えていらっしゃる腰痛にはやはり原因があります。
その多くはなんといっても「姿勢」が関係しています。
腰に痛みが出るということは腰に負担がかかる状態にあるということです。
皆さんはご自身の姿勢を鏡で見たことがありますか？
立っている姿勢や座っている姿勢。
ある人は前のめりになっていたり
ある人は後ろに反っていたり
またある人は猫背になっていたり
またある人は横に傾いていたり。。。
まずは自分がどのような状態にあるかを知ってもらうことが大切です。
そこで当院では、はじめて来院される方には姿勢の写真を撮り
今の姿勢がどのような状態なのかを実際に見て頂いています。
やはりこの時多くの人が姿勢の歪みを抱えていらっしゃいます。
そして歪んでいることに気が付いていない方がほとんどです。
写真を見てびっくりされます（笑）
この歪みこそ身体に負担をかけてしまう原因であり、
長年の腰痛になっている理由の一つです。
無意識のうちに悪い姿勢になり、その状態で仕事や家事、スポーツをされているわけです。
そうすると身体に無理な力が加わったり、不必要な負荷がかかってしまうわけです。
痛くなったり、痛みまでは出なくても重だるい、張った感じなどが症状として現れます。
こうなった時に湿布や痛い部分やだるいところをマッサージするという選択があります。
ただ、その時は気持ち良かったり痛みが和らいだりするのですが
すぐに戻ってしまいます。なぜでしょうか？
それは、「身体に負担がかかっている」という問題は解決されていないからです。
なので気になっている筋肉を緩めても、また負担がかかり
結果、また硬くなってしまいます。
これを繰り返している方がまだまだ多く、腰痛に悩まされている方が非常に多いのです。
長年の腰痛に悩まされている方はまずはご自身の身体の状態を知ることが大切です！
そのうえでどの治療を選ぶかはその人次第です。
当院が行っているのは深層筋という深い部分にある筋肉の調整です！
この身体を支える筋肉がうまく使えていない、働いていない、
あるいは短縮し、身体を歪めてしまっているわけです。
そこを調整することで歪みを整え、身体にかかる負担を取り除き、
痛みなどの症状を取ることが出来ます。
・慢性的に腰痛がある方、
・定期的にぎっくり腰になってしまう方、
・その場しのぎはもうやめたいと思っている方、
・腰痛のない生活を望んでいる方、
・根本的に良くしたいと思っている方、
是非一度、坂口鍼灸整骨院グループにご相談下さい！
急な激しい痛みの場合でも大丈夫です。
当院では腰痛の程度（痛みの強さなど）に合わせて施術をさせて頂いております。
当院は完全予約制ですので一度お電話をいただければと思います。
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＊本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師坂口充男が監修しています
