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夏の交通事故防止運動  徳島県阿南市 阿南坂口鍼灸整骨院

2018年07月15日

 

みなさん、こんにちは(^o^)

 

 

徳島県阿南市領家町にある阿南坂口鍼灸整骨院です!

 

 

本日7月15日から全国で一斉に

夏の交通事故防止活動がスタートしました!

 

 

期間は7月15日〜7月28日までの10日間となっています。

 

 

夏休みの時期ということもあり、

今回の交通事故防止運動の対象としては

「子どもの交通事故防止」

 

また、夜間に歩行中の高齢者が交通事故に巻き込まれる

死亡事故が多発していることから、

「高齢者の交通事故防止」

 

そして、

「自転車の安全利用の推進」

「飲酒運転の根絶」

 

 

主にこの4点

「子どもの交通事故防止」

「高齢者の交通事故防止」

「自転車の安全利用の推進」

「飲酒運転の根絶」を

重点事項として取り組んでいきます。

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院では交通事故に遭われて

お困りの方のサポートを

1人でも多くさせていただきたいと思っています!

 

 

しかし、鍼灸整骨院で交通事故の治療ができるということを

知らない方も多くいらっしゃるのが現状です。

 

 

交通事故後は痛みの有無に関わらず

すぐに整形外科などの診断を得意とする病院に行って

レントゲンや必要に応じてMRIなどを撮って

診断を受けることは重要なことです。

 

 

しかし、それ以上に重要なのが

診断を受けたあとに適切な治療を受けることです。

 

 

診断を得意としているのは整形外科などの病院ですが、

治療を得意としているのは

私たち鍼灸整骨院などの治療院です。

 

 

事故後に病院に行ってレントゲンを撮ったはいいものの

その後どうすればいいかわからない、

 

体があちこち痛いが毎日通っていいの?、

 

事故後に頭痛や吐き気

めまいがおさまらない、

 

保険会社とのやりとりがわからない、

 

家族が事故にあって困っている、

 

職場の人が事故にあったらしい、

 

友達が事故を起こして

あちこち痛がっている

 

などお悩み事や不安なこと何でもご相談ください!

 

 

 

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

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高速道路での事故 徳島県阿南市 阿南坂口鍼灸整骨院

2018年07月14日

 

 

みなさん、こんにちは(^O^)

 

 

 

徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内にある

阿南坂口鍼灸整骨院です(^O^)

 

 

暑いですね!!!

今日から3連休の方も多いのではないでしょうか?

 

 

学生の方ももうすぐ夏休みで

ワクワクしているのではないでしょうか?

 

 

この時期は帰省やレジャーで

交通量が多くなる時期でもあります。

 

 

 

そこで今日は、高速道路での長距離運転の際の

注意点についてお伝えします!

 

 

夏休み、家族やお友達とお出かけや旅行、

実家への帰省など楽しいことが多い季節で、

せっかくの夏休みということで

遠くにお出かけする機会も増えると思います。

 

 

特にお父さんお母さんはお子様を連れて

長距離運転するという方も多いのではないでしょうか?

 

 

そのときに注意していただきたいのが

高速道路での交通事故です。

 

 

高速道路は自動車専用道路となっており、

歩行者や自転車がいないので

一般道より安全と思っている方も

もしかしたらいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

しかし、高速道路は一般道と比べてスピードが出ているぶん、

大きな事故に発展する危険性が非常に高い場所でもあります。

 

 

しかも、高速道路での事故は

毎年7月〜8月と年末の時期に多く発生しています。

 

 

夏休みの時期、

つまり、これから多くなるということです!

 

 

 

そして、高速道路での事故で多くみられるのが

以下のようなパターンです。

 

 

・対向車線にはみ出して対向車と衝突

・降車している人への衝突

・渋滞で止まっている車への衝突

・ガードレールなどへの衝突

・逆走

 

 

 

高速道路ではスピードの感覚が麻痺してしまうので

前方の車が止まっていることや

減速していることに気づくのが遅れて

衝突してしまったという事故が多く発生します。

 

 

また、少しの脇見やケータイに気を取られた一瞬で

対向車線にはみ出したりガードレールに追突したりという

ケースも多くみられます。

 

 

高速道路ではスピードが出ているので

突然のアクシデントに対応しづらくなります。

 

 

一般道でのスピードでは対応できたことも

高速道路では間に合わなかったということも多くあります。

 

 

例えば、ブレーキが間に合わなかったや

ハンドルを切ったけど間に合わなかったなどです。

 

 

 

高速道路は自動車専用道路になっており、

信号や右左折が少なく、

一般道よりスピードを出せることになっていますが

スピードの出し過ぎには十分注意し、

車間距離をしっかり保って走行しましょう。

 

 

 

また、何らかのトラブル(車の故障や事故など)で

道路脇に車を停めて降車するときには細心の注意が必要です。

 

 

高速道路を運転している人の視界は非常に狭くなっています。

 

人間の最大視野は200度と言われています。

 

しかし、時速40キロで走行している人の視野は約100度、

時速70キロだと約65度、

時速100キロになると約40度になってしまうそうです。

 

そのため、まさかと思うような追突事故が多くなります。

 

自分自身が注意していたとしても

後続車に巻き込まれてしまうということが多くあるので、

特に何らかのトラブルで降車せざるを得ない状況になった場合は

十分に注意しましょう。

 

 

まず、車を停める際には後続車へそのことを知らせるために

「停止表示器材」を設置しなければなりません。

 

 

これは道路交通法で定められていることでもあるので、

守らなかった場合、故障車両表示義務違反となり、

1点の減点と6,000円の罰金の対象となります。

 

 

このような罰則を受けて済めばいいのですが、

停止表示器材の設置を怠ったために後続車が気づくのが遅れ、

停車していた車や降車した人にそのまま追突してしまい、

命を落とすという痛ましい事故も多く報告されています。

 

 

 

実際にこのようなケースでの事故のほとんどが

停止表示器材の設置をしていなかったそうです。

 

 

 

また、逆走に関しては高齢者に多く見られる事故です。

 

 

慣れていない方は高速道路での運転を

避けるに越したことはありませんが、

どうしても高速道路を利用して移動をしなければいけないときは

運転に自信がある高齢ドライバーの方も自分の運転を過信せず、

いつも以上に注意をして

しっかり表示を見て確認するようにしましょう。

 

 

 

 

また、どの方にも共通して言えることですが、

長距離運転の際にはこまめに休憩を取るようにしましょう。

 

 

特に早朝や夜中、お昼時など居眠り運転の危険性が

高くなる時間帯には要注意です。

 

 

早く目的地に着きたいからと無理に運転を続けず、

早め早めに休憩を取り、リフレッシュしましょう。

 

運転できる方が何人かいる場合は

交代しながらというのもいいでしょう。

 

 

以上が高速道路での運転で気をつけることです。

 

 

 

もし万が一事故に遭ってしまった場合は

早めに病院に行き、診断を受けてから適切な治療を受けましょう。

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院ではむち打ち治療協会から認定を受けた

交通事故治療のスペシャリストが多く在籍してます。

 

 

交通事故に遭ってお困りの方、ご家族やお友達など

周りの大切な方が交通事故に遭って困っていらっしゃる方、

まずは一度阿南坂口鍼灸整骨院へご相談ください!

 

 

交通事故の治療はもちろん、保険会社との事故後のやりとり、

わからなくて不安なこと何でも対応させていただきます!

 

 

 

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交通事故が起きやすい年代・交通事故に遭ってからの対応について 徳島県阿南市 阿南坂口鍼灸整骨院

2018年07月13日





みなさん、こんにちはo(^o^)o



徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内にある、

むち打ち交通事故治療専門
阿南坂口鍼灸整骨院の川﨑です。




本日は、
『交通事故が起きやすい年代』

についてお話しさせていただきます。
交通事故が起きやすい年代はどの年代だと思いますか?


最近は高齢者の交通事故での死亡事故が多く起きており、

致死率自体は高齢者の交通事故が高いものの、

実は『交通事故数』に関して言えば

それほど他の年代と比べては多くないのです。
では、交通事故数が最も多い年代は
どの年代なのでしょうか???
実は、交通事故数が最も多い年代は
ダントツで16-19歳という

高齢者と真逆の若い年代になっているのです!


なぜこの年代に交通事故は多く発生しているのでしょうか?

もちろん、若者は高齢の方に比べて
反射神経や動体視力などの能力は優っています。


ですが、その分荒い運転をしてしまったり
スピードを出しすぎてしまう傾向があります。


それにより事故を起こしてしまうということです。


その他にも、信号を無理に渡ることでの事故や
バイク事故、

運転に慣れていない時点での事故、

運転の慣れ始めでの気の緩みによって事故が

起きていることが多数あります。
では、交通事故が起こらないようにするためには、

どのようなことに気をつければいいでしょうか?
信号は無理して渡らないなどの基本的なことももちろんですが
慣れてきても無理な運転をしないことや

しっかりと周りに意識をし、交通事故を未然に防ぐ必要があります。 それでも、交通事故に巻き込まれてしまったり
どれだけ神経を研ぎ澄ませていても

事故を起こしてしまうことがあると思います。


交通事故とは怖いもので、事故の度合いにもよりますが、

事故の際に体へものすごい負荷がかかってきます。

それによって身体が痛んでしまうのですが
そのときの怪我などをそのままにしてしまうと
いつまで経っても身体が痛いままになってしまったり、

その他にも気分が悪くなる・めまいがするなどの

『 後遺症 』に悩まされてしまうことになります。
後遺症を起こさないため、

交通事故を治して今後も元気な身体で過ごし続けるためには
早期の治療が必要となって来ます。 また、交通事故に遭ってしまったら

必ずやるべきことが4つあります。
1つ目は『加害者と加害車両の確認』です。

携帯などで免許証とナンバープレートを撮っていただいて、

できるのであれば事故車の撮影もしましょう。

2つ目は『必ず警察に電話』です。

どんなに小さな事故でも必ず警察に連絡をしましょう。

3つ目は『医療機関に受診する』です。

後々、人身事故に発展する可能性があるため
そのとき痛みが出ていなくても必ず医療機関を受診しましょう。
後遺症などが出てしまう可能性があります。

4つ目は『むち打ち治療専門の場所に電話をする』です。

電話を行なって交通事故での適切なアドバイスを受けてください。

その他にも相手の車のナンバーを覚えておいたり、

事故の目撃者や証言をしてくれそうな人の

電話番号や住所を聞いておくことも

真実を確定する手がかりになります。

また、領収書(タクシーなど)や

交通事故関係の書類は絶対に無くさないように

気をつけてください。

症状に伴って保険会社が負担してくれる場合があります。

最後に

阿南坂口鍼灸整骨院は、むち打ち交通事故専門院です。
窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
20時まで営業!! で営業させていただいております。



今現在、交通事故でお困りの方。
周りで交通事故を起こし悩んでる方が
いらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。


また、阿南坂口鍼灸整骨院は

その他の疾患【肩こり・腰痛等】にも対応可能です。




その他の症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら

お気軽にご相談ください。





★お知らせ★

7月28日に新院である小松島坂口鍼灸整骨院がオープンします。

お近くの方などいられましたらお声かけ下さい。



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雨の日の運転の注意点 徳島県阿南市 阿南坂口鍼灸整骨院

2018年07月7日

 

みなさん、こんにちは(*^▽^*)

 

 

徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内にある

阿南坂口鍼灸整骨院です!

 

 

連日大雨が続いていますね・・・。

 

 

避難勧告が出ている地域もあるみたいなので

十分にお気をつけください!

 

 

特に雨の日の車の運転は視界が悪く、

周りの音も雨音にかき消されて聞こえにくいので注意が必要です。

 

 

悪天候の日は運転を避けるに越したことはありませんが、

お仕事やその他用事もあるので

車を運転しないわけにはいかないと思います。

 

 

特に徳島は公共交通機関があまり発達していないので

車が主要な交通手段になってくると思います。

 

 

そのため、晴れている日の運転ももちろんそうですが、

雨の日の運転はさらに注意する必要があります。

 

 

高速道路での交通事故発生状況を調査したところ、

雨の日の交通事故発生の確率は

晴れている日の約4倍にもなると言われています。

 

 

そこで今日は雨の日の車の運転での注意点を

みなさんにお伝えします。

 

 

まず、そもそも雨の日はなぜ車の運転がしにくいのでしょうか?

 

 

その主な理由としてよく挙げられるのが、

 

・雨のため昼間でも薄暗く見通しが悪い

・雨粒がガラスについて左右前方後方の確認がしづらい

・路面が濡れているのでスリップしやすい

・路面が反射して停止線やセンターラインなどの白線が見づらい

・対向車の水しぶきがかかり慌ててしまう

・雨音で周囲の音が聞こえづらい

 

などです(>_<)

 

 

そこで雨の日の運転で注意することとしては

基本的なことですが

「スピードを落とす」ということです。

 

 

いつもよりスピードに気をつけて運転することによって

急な飛び出しや周りの車にアクシデントが起こったとしても

避けたり止まったりなどの対応がしやすくなります。

 

 

また、雨の日は路面が濡れているため

とても滑りやすくなっています。

 

 

いつもだったら止まれる距離でブレーキを踏んだとしても

止まるまでにいつもより時間がかかってしまいます。

 

 

普段ブレーキをかけるのが遅い方は

特に注意が必要です。

 

 

車間距離をいつもより広めに保って

早め早めにブレーキをかけるようにしましょう。

 

 

また、マンホールや白線の上、路面の水たまりなど

いつもに比べてスリップの危険性が高まっていますので、

周りに車がいなければ安全をしっかり確認して

それらを避けたり、

どうしても通らなければいけない場合は

繰り返しになりますがスピードを落としたりして

走行するようにしましょう。

 

 

また、雨の日は昼間でも薄暗く

周りが見づらくなることが多いので

早めのライト点灯も効果的です。

 

周りを見やすくするだけではなく

自分の車の存在を周りに示すことにも

ライトの点灯は有効ですので

早め早めのライト点灯を心がけましょう。

 

 

最後に、雨が降る前の注意点としては、

事前の車の点検です。

 

 

タイヤの溝がすり減っていないか、

ワイパーのゴムが劣化していないか、

など、雨が降る前に確認しておくようにしましょう。

 

また、窓ガラスに撥水スプレーをふったり、

油膜の除去をしたりしておくのも効果的です。

 

 

雨の日は実際にどれだけ運転に気をつけたとしても

もともとの整備に不備があれば

交通事故の発生の可能性は高いままです。

 

 

走行中に先程の注意点を意識していただいて、

その上でさらに車の整備も日頃からこまめに

確認しておくようにしてください。

 

 

しかし、以上のことを注意していただいていても

いつ何が起こるかわからないのが

交通事故の怖いところです。

 

こちらがどれだけ注意していたとしても

相手の不注意で交通事故に巻き込まれる可能性もあります。

 

 

そんなときは是非阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください!

 

雨の時期は特に気圧の変化などで症状が悪化する方が

多くいらっしゃいます。

 

交通事故後、湿布を貼っておけば治ると思って放っておいたけど

最近雨が続いていて体調が悪いという方いらっしゃいませんか?

 

この大雨で視界が悪く交通事故を起こしてしまった方、

巻き込まれてしまった方いらっしゃいませんか?

 

 

阿南坂口鍼灸整骨院は

交通事故治療の専門院として認定を受けています。

 

交通事故でお困りのことや

ご相談がありましたらまずはお気軽にお電話ください(^o^)

 

 

【阿南坂口鍼灸整骨院】

0884−24−9688

〒774−0011

徳島県阿南市領家町天神前432−1

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内

 

 

 

 

 

 

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当院の骨盤矯正・猫背矯正について 徳島県小松島市日開野町 小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

2018年07月7日

こんにちは、徳島県徳島市日開野町マルナカ内7/28OPENの小松島坂口鍼灸整骨院・整体院です。

 

今日はすごい雨ですので、運転や災害に気を付けてください!!

 

今日は当院で行っている骨盤矯正・猫背矯正についてご紹介していきたいと思います。

 

まず、猫背や骨盤が歪む原因としてあげられるのが日常生活の動作、姿勢、

インナーマッスルという筋肉の低下原因で起こってきます。

 

まず、インナーマッスルって皆さん聞いたことありますか?

最近テレビでも話題になってますよね!

インナーマッスルとは身体を支えている筋肉です。

こういった筋肉の低下により身体が支えられなくなって、姿勢が悪くなり、猫背になってしまいます。

猫背から今度は表面の筋肉が硬くなると、血流の循環が悪くなり、神経を圧迫してしまうことにより、

痛みが発生してきます。

 

・猫背や痛みが発生する流れ

インナーマッスル→弱くなる・硬くなる

     ↓ 

骨盤・姿勢が歪む(猫背)→体型の変化や痩せにくくなる

     ↓

表面の筋肉が硬くなる

     ↓血流が悪くなり、神経が圧迫される

痛みやだるさ・凝りを感じる

(肩こり、頭痛、腰痛、首の痛みなどの原因になる)

 

姿勢や猫背、骨盤の歪みに対しての施術

当院では原因になっているインナーマッスルの硬さに対してアプローチした

MPF療法という特別な手技を用いて姿勢や骨盤の歪み、猫背に対して

施術をしていきます。

一般的なマッサージでは姿勢や骨盤の歪み、猫背は良くなりません。

なので正しい原因になっている部分を施術して一緒に理想の状態を作っていきましょう。

 

最後に患者様の声をご紹介させていただきます。

姿勢が原因で腰痛が発生していた方

 

今までは腰痛等で整骨院を利用していましたが、その場しのぎの治療でしたが

当院の三か月と長期間の施術は効果的で、初めと比べて楽になり、姿勢も

良くなったと実感しています。

当院の明るい、活気ある雰囲気で、親切な接客対応にとても感謝しています。

今後施術を要する機会があれば、当院で施術を受けたいと思います。

ありがとうございました。

 

当院骨盤矯正・猫背矯正を得意としていますので是非当院にご相談ください。

 

7/28~7/31までの期間骨盤矯正・猫背矯正500円体験会実施中

気になる方は当院にご連絡ください。

080-6285-6968

 

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小松島坂口鍼灸整骨院・整体院7/28よりプレオープン

2018年07月4日

こんにちは、徳島県小松島市日開野町マルナカ内に7/28にプレOPENさせて

 

いただきます。小松島坂口鍼灸整骨院・整体院です。

 

 

今日は当院でできる施術についてご紹介させていただきたいと思います!!

 

1. まず、当院が一番得意としているのは骨盤矯正、猫背矯正、産後矯正などを

 

得意としています!!

姿勢が悪くて悩んでいるあなた、猫背で腰や肩、膝、首などの痛みで悩んでいるあなた、

産後の体型や骨盤の開き、ズボンがなかなか入らない、もともとなかった腰痛が産後から

でてきた、体重がなかなか戻らないあなたへ

そういった悩みがある方は是非当院で診させてください。

症状にあった最善のプランを一緒に考えていきましょう。

産後の方はお子様を連れて来ていただけるようにキッズスペースを完備し、

もし、お子様が泣いてしまったり、ぐずってしまった場合は受付のスタッフが

みてくれるので安心してご通院していただけます。

産後の人のほとんどがベビーカーを押されて来られています。

 

2.交通事故の施術

当院はむちうち治療協会認定院ですので交通事故による症状の

 

治療も得意にしています。

 

例えば、交通事故のよるむちうち症、頭痛、腰の痛み、膝の痛み、顎関節症など

 

こういった症状にたいして施術をしていますので交通事故の症状でお困りの方も

 

是非当院にご相談ください。

 

3.急性外傷

子供のスポーツ中の捻挫や打撲、肉離れやぎっくり腰や寝違いなどの

 

急性の症状も得意にしています。あとはスポーツ疾患も得意としています。

 

オスグットやジャンパー膝、鵞足炎、テニス肘、ゴルフ肘、野球肩などのスポーツ

の症状にも対応しています。

 

4.自律神経に対しての施術

自律神経の症状に対しては鍼灸施術を用いて、内臓の調整

をしっかりと行い、自然治癒力をしっかりと高め、自律神経の

乱れにたいしてしっかりと施術していきます。

 

5.マタニティーの施術

 妊娠中の方もマタニティー整体を受けていただくことが可能です。

東洋医学的なツボを用いて、妊娠中のストレス、腰の痛み、坐骨、仙骨の痛み

足のむくみに対して、特別な手技を使い、施術していきます。

母子ともに影響のでない、痛みがない施術になってますので安心して

施術を受けていただけます。

逆子の場合は鍼灸を用いて、施術をしていきます。

 

こういった症状以外も対応していますので身体の悩みがある方は

当院で一緒にベストな状態を作っていきましょう。

7/28~7/31までプレオープンイベントとして当院の施術が500円

で受けていただけますので是非お越しください。



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腰痛のメカニズム 徳島県阿南市 阿南坂口鍼灸整骨院

2018年07月4日

 

みなさん、こんにちは(^o^)

 

徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院の川崎です。

 

 

本日は腰痛についてお話させていただきます。

 

 

みなさんは腰痛になってしまったり

腰痛で悩んだりしたことはございませんか?

 

 

今現在腰痛で悩まれている方もいれば

今は悩んでなくてもたまに強い腰の痛みが出るという方、

毎年1回はギックリ腰になってしまうという方も

いらっしゃると思います。

 

 

その時になぜ腰痛は発生してくるのか?

と思ったことはありませんか?

 

 

みなさん一度は思ったことがあると思います。

 

 

ですが、腰痛のメカニズムについて知っている人は

ごくわずかなのが現状です。

 

 

ですので今回は腰痛のメカニズムについて

ご説明させていただきます。

 

 

痛みが出る理由は『筋肉の硬さ』にあります。

筋肉の中には 神経 が通っています。

 

 

筋肉が硬くなることで、筋肉の中に通っている

そのような神経が圧迫されてしまい、

痛みが出てしまっているということになります。

 

 

ではなぜ、筋肉は硬くなってしまうのでしょうか?

 

 

その原因は姿勢の悪さ・骨盤の歪みにあります。

 

 

猫背や反り腰などの不良姿勢を続けていると

身体の一定の部分の筋肉や骨などに負荷がかかり続けてしまいます。

 

 

筋肉であれば使い続けたり

ずっと緊張してしまったりすることによって

だんだんと硬くなっていきます。

 

また、骨であれば負荷がかかり続けることによって

曲がるなどの変形を起こしてしまいます。

 

 

不良姿勢を撮り続けることによって

結果的に筋肉が硬くなってしまい、

筋肉の中を通っている神経が圧迫されて痛みが出るという

メカニズムになります。

 

 

では、姿勢を治すにはどうしたら良いのでしょうか?

 

 

そのヒントはインナーマッスルにあります。

 

 

インナーマッスルとは、身体の奥の方の深部にある筋肉です。

 

 

この筋肉は、自分の意識で動かすのが難しく

無意識の中に働く筋肉でとても持久力に優れている筋肉になります。

 

 

また、この筋肉は『身体を支持する』筋肉です。

 

 

ですので、この筋肉をしっかりと鍛えていただくことにより

無意識下で身体の支持 つまり姿勢を良く維持することが可能になります。

 

 

ですが、インナーマッスルは自分の意思で動かすことが困難な筋肉です。

 

 

ですので、なかなかご自身でトレーニングを

行うことは難しいものになっています。

 

 

または、トレーニングを行う時間がない、

トレーニング自体嫌い

という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

 そこで今回は当院で行なっている『楽トレ』をご紹介します。
 
 
 
楽トレは、特殊な機械を使って電気を流し
 
お腹の奥のインナーマッスルの筋運動を起こすというものです。
 
 
 
一般的に販売されているお腹をブルブルする機械や
 
整骨院などで行なっている電気を流すものは
 
インナーマッスルではなく、表のアウターマッスルまでしか
 
刺激を与えることができません。
 
 
 
ですが、楽トレは特殊な技術を用いており
 
お腹から約18センチ奥まで電気を届かすことが可能です。 
 
 
 
このようにインナーマッスルのみに
 
刺激を加えることができる機械は
 
世界でこの機種のみでアメリカと日本で特許を取っている
 
すごい機械なのです!
 
 
 
基本は30分間、楽トレを行なっていくのですが
 
効果としては30分間で腹筋9000回と同様の効果を得られます!
 
 
 
腰痛でお困りの方、 姿勢が悪くて気になっている方、
 
またはそのほかの症状でお困りの方
 
どのようなことでもお気軽に
 
阿南坂口鍼灸整骨院にお問い合わせ下さい。
 
 
 
 
また、阿南坂口鍼灸整骨院は交通事故治療にも力を入れています。
 
 
交通事故は放っておくと、
 
後遺症が残る可能性がある重要なものです。
 
 
交通事故が起こってしまってお困りの方
 
周りで交通事故を起こしてしまった方が
 
いらっしゃいましたらお気軽にご連絡ください。
 
 
 
当院は 窓口負担金0円!!
 
整形外科との併用OK!!
 
土日祝営業!!
 
20時まで営業!!
 
で営業させていただいております。
 
 
 
 
またその他の疾患でお困りの方がいらっしゃいましたら
 
なんでもお気軽にご相談ください!
 
 

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夏のギックリ腰の御用心! 徳島県阿南市 阿南坂口鍼灸整骨院

2018年06月30日

 

みなさん、こんにちは!

 

 

徳島県阿南市領家町

ザ・ビッグエクストラ阿南店敷地内にある

阿南坂口鍼灸整骨院です(#^.^#)

 

 

阿南では連日激しい雨が降ったり止んだりしています。

車の運転やお足元には十分注意してくださいね!

 

 

 

さて、このジメジメと鬱陶しい梅雨の時期が終わると

本格的に夏が始まりますね!

 

 

お祭りやイベント事が多くあったり

ご家族やご友人などと旅行に行ったり

夏は何かと楽しい時期ですよね!

 

 

そんなときに身体に痛みや不調があると

楽しい夏を楽しく過ごせなくなってしまいます。

 

 

特に夏のギックリ腰には要注意です!

 

 

ギックリ腰といえば冬場の寒い時期に起こるイメージを

お持ちの方、多くいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

確かに冬は気温が低いので身体が冷えて、

筋肉が硬くなりやすくなる時期でもあります。

 

 

そのため冬場は特にギックリ腰の発生件数が

増える時期ではありますが、

意外と知られていないのが夏のギックリ腰です!

 

 

夏場は冷たい食べ物や飲み物をよく口にすると思います。

これによってお腹の筋肉が冷えやすくなり、

ギックリ腰を引き起こすリスクが高まると言われています。

 

 

また、冷房の効いた場所で長時間いることで

身体全体が冷えてしまうので、

これもギックリ腰を引き起こす1つの要因になります。

 

室内でデスクワークのお仕事をされている方は

特に注意が必要です!

 

冷房が効いている部屋で同じ体勢が続くため

筋肉が硬くなる条件が揃ってしまっているのです!

 

 

 

しかし、もし万が一ギックリ腰になってしまったとしたら

早めの治療をオススメします。

 

 

「ギックリ腰っぽいけどまあ動けるし

そのうち良くなるだろう・・・。」

 

当院にもこういう方は多くご来院されます。

 

そして、治療を受けた後はほとんどの方に

「もっと早く来ていればよかった」と

おっしゃっていただけますo(^▽^)o

 

 

ギックリ腰を早く良くするためには

早いうちに適切な治療を受けることが重要です!

 

放っておくと後遺症になったり

痛みを避ける体勢を取り続けることで

他の筋肉に負担をかけてしまったりと

いいことはありません!

 

 

夏を楽しく過ごすためにも、

・冷たいものをよく口にする

・冷房の効いた場所でいることが多い

これら2つに当てはまる方はお気をつけください!

 

 

そして、ギックリ腰の治療は

阿南坂口鍼灸整骨院にお任せ下さい!

 

また、ギックリ腰以外にも

慢性的な腰痛

肩こり

膝痛

肩痛(五十肩、四十肩)

スポーツ疾患(捻挫や打撲)

オスグッド

産後の骨盤矯正

マタニティ

冷え

むくみ

不眠

尿漏れ

猫背矯正

自律神経の乱れ

交通事故での怪我

 

その他なんでもご対応しますので

まずは1度ご来院お願いします!

 

 

 

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徳島県小松島市に7/28にプレOPEN 小松島坂口鍼灸整骨院・整体院 

2018年06月28日

 

みなさん、こんにちは(^_^)

 

今日は7/28に徳島県小松島市に新しく開院する

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院のご紹介をします!

 

 

みなさん、こんにちは!

はじめまして(^_^)

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院です!

この度、徳島県小松島市内に新しくできるマルナカ店内に

開院することになりました!!!

 

 

住所:徳島県小松島市日開野町字破開道35−1

マルナカ小松島日開野店内

 

 

そこで!!!

 

 

より多くの地域の皆様に小松島坂口鍼灸整骨院・整体院を

知っていただこうということで、

7/28~7/31の間に骨盤矯正・猫背矯正の体験会を実施します!

 

 

初回はなんと!

 

 

ワンコイン!500円!!!(^O^☆♪

 

 

 

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院ってどんなところ?

 

そういうところには行ったことないけど何するの?

 

姿勢の歪みが気になる

 

昔からずっと肩こりや腰痛で悩んでいる

 

頭痛や冷え、むくみ、不眠、生理痛など

体の不調に悩んでいる

 

産後の体型がなかなか戻らない

 

体が痛いけど妊娠しているから薬も飲めないし

診てくれる病院もない

 

何度もギックリ腰を繰り返している

 

交通事故に遭って体が痛いけど

どこに行けばいいかわからない

 

 

など!!

 

なんでもご相談ください(^。^)

 

 

当院ではまず原因をしっかりと検査し、

何が原因で痛みや不調が出ているのかを

ご説明をさせていただきます!

 

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院で

一緒に根本的に悩みを解決していきましょう!

 

 

※当院は予約制となっています。

お気軽にお電話ください!

 

小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

TEL:080-6285-6968

「HP・ブログを見ました!」とお伝えください。

 

 

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あなたの肩こりの原因は姿勢から・・・? 徳島県 阿南市 阿南坂口鍼灸整骨院

2018年06月21日

 

こんにちわ!

 

徳島県阿南市にある阿南坂口鍼灸整骨院です(^^)/

 

 

最近梅雨も本格化してきて、雨の日が続きますね。

雨や曇りの日などの天気の悪い日は体の不調も出やすい方が多いみたいです。

 

体調管理にしっかり気を付けていかないといけませんね!

 

ところで、皆さん

普段お仕事や家事をしていて「肩こり」気になったことありませんか??

 

長時間立ってたり、座ってたりすると辛くなってくる方、

夜になると肩がだんだん痛くなってくる方、様々です。

 

でも実際、肩が凝ったり痛くなったりする明確な原因てご存知でしょうか?

 

 

 

なんと、、、

肩こりの最大の原因は「姿勢」なのですΣ(゚Д゚)

姿勢が悪いことで肩こりが出てきてしまうんですね。

 

 

ではなぜ姿勢が悪いと肩がこるのでしょうか?

 

姿勢が悪くなることで筋肉が緊張してしまいます。

本来筋肉は伸び縮みするものですが、緊張してしまえば縮みっぱなしになってしまうのです。

 

その状態が普段から姿勢で表れ、日常生活を送っていけば

もちろん体に大きな負担が蓄積されていくのも間違いないですよね(^^;)

 

特に姿勢が悪くて肩こりが酷い人に多いのが「猫背」です。

 

下の図をご覧ください。

 

 

 

一番左の姿勢は一番理想の姿勢。

身体に最も負担を掛けない状態の姿勢になっています。

 

 

一方、真ん中の姿勢はというとお腹の筋肉がゆるみ

姿勢や体を支えている“骨盤”が後ろに傾いている状態です。

 

この姿勢になると背中の方から丸くなり典型的な猫背になってきますし

お腹もぽっこり見えたりするような姿勢になってしまうんですね。

さらに、頭も前に出てきて、とても首に負担の掛けやすく、肩こりが出てきます。

 

一番右の姿勢になってくると、

“骨盤”が前へ傾いている状態です。

 

“骨盤”が前へ傾くことで腰の反りが強くなり、

腰痛も出てきやすくなりますし、その反りをカバーしようとして背中は丸くなるので

もちろん肩こりは出やすくなるんですね。

特にヒールを履く女性にこの姿勢は多かったりします。

 

このように姿勢によって身体にかける負担は様々なんですね。

 

更に肩こりが出てくる人で多いのは、

カラダの血流が悪いところです。

 

血液は身体に栄養や酸素を運び、カラダにたまった老廃物を

流してくれます。

 

ですが、さっきのような長時間悪い姿勢でいることで血液の循環が悪くなり、

老廃物が蓄積、筋肉の硬直に繋がるという悪循環が起こり

結果的に肩こりが酷くなってしまうことが多いんです。

 

こういったように、

姿勢が崩れることによって筋肉への負担、血流障害が起こり

肩こりは起こってきます。

 

当院ではそういった肩こりに対する施術や、姿勢の部分にもアプロ―チをする

骨格矯正・骨盤矯正を行っています(^O^)

 

しっかり根本の原因でもある姿勢の歪み、骨盤の歪みをただして、

日常で困っている肩こりを治しましょう!

 

他にも肩こりだけでなく、

腰痛、膝痛、ギックリ腰、捻挫、スポーツ傷害、産後の骨盤矯正・・・などなど

 

様々なカラダの不調やケガ見させていただきます!

どんな小さなことでも当院のスタッフが親身にやさしく治療、相談の方させていただきます。

お困りの方がいらっしゃったら是非当院へお越しください!

 

また当院にはグループ院も数多くあり、

徳島市や香川県丸亀市、兵庫県姫路市、神戸市にもありますので

お近くの方ぜひぜひお越しください!

 

 

この夏、体の不調、悩みを無くして楽しく夏を満喫しましょう!

 

 

 

 

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お問い合わせはこちら!

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