痛み止めで対処していませんか？
2020年07月9日
こんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院の吉平です！
頭痛や腰痛、肩こりなどの体の不調を痛み止めでその場その場で対処していませんか？
その痛みの根本的な原因は筋肉の硬さと姿勢にある可能性があります！！
筋肉が緊張してしまうと、緊張性頭痛という筋肉が硬くなります。それにより血流が悪くなり頭痛が生じます！他にも血流が悪くなると腰痛、肩こり、首痛、膝痛など起こります！
そしてその筋肉の硬さを生み出しているのは骨盤と姿勢の歪みです！！
骨盤の歪みがでてくるのは日常生活、ハイヒールによる前重心、産後、加齢による腹筋の筋肉低下が主な原因となっています！
骨盤は人間の中心部、それが歪むことは上半身、下半身にも影響が出てきます！まず上半身であれば姿勢が崩れていき猫背、反り腰、頭痛、痺れなど他に様々あります！下半身はですとむくみ、冷え性、痺れ、股関節痛、膝痛などがあります。
もしこのような症状、骨盤歪みに悩んでいる方は是非阿南坂口鍼灸整骨院にご相談下さい！
